Не только про спорт: 6 выводов из доклада ВОЗ о том, почему каждый четвертый подросток не двигается даже час в неделю
ВОЗ и The Lancet Global Health: каждый четвертый подросток 11–17 лет за…
Правда ли, что бокал вина в день полезен для сердца: что показал обзор 7200 исследований об алкоголе
Миф о полезном бокале вина проверили на 7200 научных статьях: защитного эффекта…
Не только меньше соли: 6 выводов из обзора о калии и давлении, которые пригодятся каждому
Гипертония есть у более чем 1,28 млрд взрослых, а советы почти всегда…
Правда ли, что чай защищает сердце и сосуды: что показало исследование почти 486 000 человек
Китайские ученые 9 лет наблюдали за 485 934 взрослыми: у тех, кто…
Правда ли, что врачи-женщины лечат лучше: что показало исследование почти 1 млн пациентов больниц Канады
У пациентов, которых в больницах Онтарио лечили врачи-женщины, 30-дневная смертность была 12,3%…
30 минут в сауне и всплеск лейкоцитов: 7 выводов финского исследования о бане, иммунитете и холодном душе
Одна 30-минутная сессия в финской сауне подняла в крови все типы лейкоцитов,…
13 мм рт. ст. за 8 недель: как упражнение «стульчик» у стены снижает давление и хватит ли одного раза в неделю
Британское испытание на 100 взрослых: «стульчик» у стены трижды в неделю снизил…
Правда ли, что бокал вина в день полезен для сердца: что показал анализ 7200 научных работ
Американские ученые оценили пожизненный риск от алкоголя по данным 7200 работ: защитного…
13 астронавтов и 22 градуса наклона: 6 цифр о том, выдержит ли сердце полет на Марс
Полгода на МКС, эхокардиография на орбите и тест «марсианской» гравитации на наклонном…
Пик формы в 35 лет: 7 выводов из 47-летнего наблюдения шведов о том, когда тело начинает терять силу
Шведское исследование SPAF 47 лет измеряло выносливость, силу и прыжок у одних…
