Правда ли, что рыбий жир защищает память: 2 года и 365 участников — что показало новое исследование омега-3
Ученые USC два года давали пожилым людям высокие дозы омега-3. DHA дошла…
Кофе стал на 40% калорийнее, и виноват не сахар: 7 выводов из исследования о сливках и добавках
Ученые Tufts изучили рацион 30 000 взрослых за 15 лет: кофе пьют…
Правда ли, что ультраобработанная еда вызывает рак кишечника: что показало исследование 460 тысяч человек
Исследование NCI с участием 461 682 человек не нашло связи между общей…
Правда ли, что поздний ужин вредит печени: что показало наблюдение за 200 тысячами человек
Ученые OHSU связали еду после ужина и перед сном с риском жировой…
Правда ли, что диетическая газировка мешает похудеть: что показало 2-летнее испытание на 493 людях
Помогает или мешает диетическая газировка худеть? В двухлетнем испытании SWITCH люди с…
Правда ли, что ложка оливкового масла перед хлебом снижает сахар в крови: что показал опыт ученых из Киото
Японские ученые дали мышам оливковое масло за 15 минут до глюкозы —…
Правда ли, что грецкие орехи улучшают настроение: что показал эксперимент с 40 граммами в день
Новость о грецких орехах для настроения разошлась по сети. Разбираем эксперимент из…
Правда ли, что витамин D2 снижает уровень D3: что показал метаанализ и как выбрать добавку осенью
Метаанализ 11 испытаний показал: у принимавших витамин D2 уровень D3 в крови…
Что такое Fibermaxxing: преимущества для похудения и здоровья
Даже врачи начали поддерживать эту пищевую тенденцию из соцсетей.
