Search
Метка: рацион
Как накачать пресс после 50 лет: советы по питанию и тренировке
Создайте желанную фигуру из шести кубиков с помощью советов и упражнений профессионального тренера.
Почему арахисовое масло вызывает проблемы с кожей, включая прыщи
Оно считается полезным и безвредным, но, увы, в некоторых случаях люди отмечают и побочные эффекты – вред арахисового масла.
Рецепт зеленого смузи №1 от диетолога для сжигания жира
Этот зеленый смузи полон питательных ингредиентов, которые сделают вас сытыми и довольными.
5 вещей, которые тренер по питанию хочет, чтобы знали все женщины
Возможно, они и мешают вам достичь желаемого веса?
Почему узкий кал является поводом для беспокойства
Мы расскажем о безобидной причине узкого кала, а также о более серьёзных.
Уникальный вид орехов, который натуральным образом снижает уровень холестерина
Позаботьтесь о здоровье сердца: добавьте в рацион эти орехи.
Топ-5 продуктов, которые заставляют вас набирать вес, по мнению диетолога
Эксперт предупреждает, что это то, что приводит к набору веса.
Как снизить высокое кровяное давление: избегайте дефицита этого макронутриента
Пусть ваше сердце будет в порядке: добавьте в рацион эти продукты.
Что нужно делать, чтобы живот стал плоским: ешьте следующие продукты
Фитнес-тренер поделился советами, как успешно похудеть.