Метка: рацион
Какие фрукты самые малокалорийные? ТОП-5 для похудения
Эти фрукты богаты клетчаткой, водой и необходимыми витаминами, которые помогут вам оставаться сытым при меньшем количестве калорий.
Как снизить холестерин продуктами: 3 лучших варианта для вас
К счастью, они вкусные и их легко добавить в рацион!
Как уменьшить размер талии на 2,5 см и похудеть за 30 дней
Уменьшите свою талию с помощью простых советов диетолога.
Как выбрать самый спелый и сладкий арбуз? ТОП-5 секретов
Обратите внимание на следующие признаки. Если их нет, этот арбуз не стоит покупать!
10 признаков того, что вы едите слишком много красного мяса, по мнению врачей
От проблем с пищеварением до заболеваний почек – вот возможные последствия употребления слишком большого количества красного мяса.
Вредно или нет вяленое мясо для организма человека? Ответ диетолога
Прежде чем взять пакетик любимого вяленого мяса, прочитайте, что эксперт говорит о его питательности.
Что такое морской мох и может ли его гель помочь вам похудеть на самом деле?
Все в Сети одержимы им и говорят, что сбросили благодаря ему 5,4 кг за 7 дней.
5 утренних привычек для лучшего пищеварения в течение всего дня
Позаботьтесь о здоровье кишечника с самого утра. Вот какие привычки нужно привить себе.
5 самых гидратирующих продуктов, которые стоит употреблять этим летом
Этим летом вам не придется полагаться только на воду, чтобы оставаться в тонусе.