Метка: рацион
5 самых гидратирующих продуктов, которые стоит употреблять этим летом
Этим летом вам не придется полагаться только на воду, чтобы оставаться в тонусе.
Как снизить кровяное давление без таблеток: добавьте в питьевую воду это
Интересно узнать, как снизить кровяное давление народными методами? В это вам поможет обычная вода и один фрукт.
Почему не стоит пить красное вино с этим полезным белком
Чем нельзя закусывать вино? Хотя нас часто предупреждают о вреде жирной пищи, сейчас мы поговорим о полезной.
Лучший завтрак средиземноморской диеты для снижения веса
Что лучше всего есть на завтрак для похудения? Этот рецепт поможет вам насытиться и ускорить потерю веса.
Нужно ли вам пить миндальное молоко: мнение эксперта-диетолога
Должны ли вы отказаться от молочного молока в пользу миндального? Давайте выясним это.
7 самых распространенных симптомов дефицита белка, по мнению врачей
Как понять что у вас дефицит белка? Обратите внимание на эти признаки.
Как накачать пресс после 50 лет: советы по питанию и тренировке
Создайте желанную фигуру из шести кубиков с помощью советов и упражнений профессионального тренера.
Почему арахисовое масло вызывает проблемы с кожей, включая прыщи
Оно считается полезным и безвредным, но, увы, в некоторых случаях люди отмечают и побочные эффекты – вред арахисового масла.
Рецепт зеленого смузи №1 от диетолога для сжигания жира
Этот зеленый смузи полон питательных ингредиентов, которые сделают вас сытыми и довольными.