Психологи из Хаддерсфилдского университета предложили модель, которая объясняет, как ленты соцсетей могут постепенно «подкручивать» нарциссические черты у тех, у кого они уже есть. Звучит как подтверждение популярного «все вокруг стали нарциссами», но это не так: перед нами теоретическая схема, а не эксперимент.
Авторы — Калли Цани и Мария Иоанну. Свою идею они назвали Algorithmic Trait Amplification (ATA), «алгоритмическое усиление черт», и выложили ее в виде препринта на PsyArXiv — без рецензирования в журнале. 30 октября они пересказали модель в колонке для The Conversation, которую перепечатал Phys.org.
Утверждение: соцсети делают людей нарциссами?
Вердикт: не доказано. Есть правдоподобный механизм и есть надежная связь между нарциссическими чертами и активным, проблемным пользованием соцсетями. Но причинно-следственной цепочки «лента → рост нарциссизма» пока никто не показал. Сами авторы оговаривают, что ATA не обязательно меняет личность у всех пользователей — речь скорее о более заметном проявлении черт.
Как выглядит «петля» из 5 стадий?
- Крючок. Человек с нарциссическими чертами сильнее реагирует на контент о победах, статусе и собственной исключительности.
- Сигнал. Алгоритм не оценивает, полезно ли это, — только удерживает ли внимание. Пересмотренное видео становится заказом на «еще такого же».
- Зеркало. Лента превращается в нимфу Эхо из мифа о Нарциссе: только повторяет и одобряет. Пользователю кажется, что с ним согласен весь мир.
- Нет вызова. Контент, который мог бы поколебать самооценку, вовлекает хуже и постепенно исчезает из ленты.
- Самоподдержка. Чем сильнее черты, тем сильнее реакции — и тем точнее «зеркало».
Ключевая стадия — четвертая. Психологи считают, что личность меняется через «корректирующий эмоциональный опыт», то есть через неприятные моменты правды. Если лента систематически их отсекает, черты не встречают сопротивления.
А нарциссов правда стало больше?
Здесь у науки нет единого ответа, и авторы модели это признают. Самое известное возражение — работа Эунике Ветцель и коллег в журнале Psychological Science (2017). Они сравнили студентов трех поколений: 1166 человек в 1990-х, 33 647 в 2000-х и 25 412 в 2010-х. После поправок на то, что вопросы теста со временем стали восприниматься иначе, общий уровень нарциссизма не вырос, а слегка снизился.
Отсюда вывод Цани и Иоанну: возможно, нарциссов не стало больше — просто алгоритм сделал их поведение громче и заметнее.
Факт для разговора: по данным, на которые ссылаются авторы, около двух третей людей с диагнозом «нарциссическое расстройство личности» бросают терапию раньше срока. У психотерапевта есть час в неделю, а у телефона — каждая свободная минута.
Почему это важно
Нарциссизм — это спектр: от здоровой амбициозности до клинического расстройства, и мягкие черты есть у многих. Модель ATA предлагает смотреть не на «плохих людей в интернете», а на то, как рекомендательные системы усиливают то, что в нас уже есть. Ее еще предстоит проверить в исследованиях.
Как проверить себя и свою ленту?
- Пролистайте 20 последних роликов: сколько из них говорят, что «виноваты все остальные»?
- Найдите в ленте хоть одно мнение, которое вам неприятно. Если его нет — алгоритм, вероятно, подстроился под ваши реакции.
- Сбросьте рекомендации или подпишитесь на источники с другой точкой зрения.
- Вспомните, когда вам в последний раз говорили неудобную правду — и как вы отреагировали.
Это не диагностика. Признаки и мифы о нарциссизме мы разбирали в материале «Что такое нарцисс в психологии», а о том, как цифровые помощники влияют на поведение, — в тексте про 10 минут с ChatGPT и настойчивость. Если отношения с кем-то из близких или с самим собой стали источником постоянного напряжения, лучше обратиться к психологу или психотерапевту.
Фото: Караваджо, «Нарцисс» (1597–1599), Национальная галерея старинного искусства, Рим. Фото Carole Raddato, CC BY-SA 2.0, commons.wikimedia.org.
