Метка: похудение
Что будет, если переборщить с белком? Запор и другие побочные эффекты
Узнайте, как продолжать наслаждаться белком без неприятных последствий.
Как самостоятельно избавиться от висцерального жира? 6 лучших советов
Диетологи поделились секретами, которые помогут вам убрать этот опасный жир.
Какие фрукты самые малокалорийные? ТОП-5 для похудения
Эти фрукты богаты клетчаткой, водой и необходимыми витаминами, которые помогут вам оставаться сытым при меньшем количестве калорий.
Сколько нужно ходить в неделю, чтобы сбросить вес: двух раз достаточно?
Фитнес-эксперт рассказала о пользе ходьбы и о том, достаточно ли заниматься этим видом спорта два раза в неделю.
Как уменьшить размер талии на 2,5 см и похудеть за 30 дней
Уменьшите свою талию с помощью простых советов диетолога.
5 лучших тренировок на свежем воздухе для снижения веса
Хотите похудеть, но также не желаете заниматься в помещении? У нас есть для вас идеи, как заниматься и худеть на…
6 правдивых фактов о том, что дает вашему здоровью ходьба каждый день
Как изменится ваше тело? А как она отразится на здоровье? Вот что известно.
Что такое морской мох и может ли его гель помочь вам похудеть на самом деле?
Все в Сети одержимы им и говорят, что сбросили благодаря ему 5,4 кг за 7 дней.
Лучший завтрак средиземноморской диеты для снижения веса
Что лучше всего есть на завтрак для похудения? Этот рецепт поможет вам насытиться и ускорить потерю веса.