Что будет, если слишком сильно тренироваться: новое исследование
Напряженные тренировки могут увеличить ваши риски заболеть следующей инфекцией.
Что такое функциональная силовая тренировка и почему она так важна?
Функциональный силовой тренинг – это целостный подход к повышению вашей физической работоспособности.
Рашгард — это лучшая одежда для спорта
Когда вы всерьез начинаете заниматься спортом, обычные хлопковые штаны и футболку нужно…
Как накачать пресс после 50 лет: советы по питанию и тренировке
Создайте желанную фигуру из шести кубиков с помощью советов и упражнений профессионального…
Чрезмерные тренировки оказывают неожиданное влияние на ваш мозг
Чем опасна перетренированность? Только болью в мышцах? Не только.
Какие самые крутые мобильные игры для поклонников футбола? Сейчас подскажем
Мобильные игры для футбола предлагают широкий спектр возможностей для любителей футбола всех…
Что такое лицо бегуна и как его избежать?
Действительно ли тренировка изменит состояние вашей кожи? Вот мнение экспертов.
Хотите обучиться футбольным трюкам в стиле Роналдиньо? Вам помогут мобильные приложения!
Мобильные приложения для фристайла предлагают мощные инструменты для тех, кто хочет изучить…
Когда можно тренироваться после простуды или другой болезни?
Не спешите с тренировками, чтобы не навредить слабому организму.
