Оказывается, чай — это не просто ароматный горячий напиток, а настоящий биостимулятор! В новом исследовании, проведенном Университетом Перкинг, утверждается, что употребление чая улучшает фокусировку и ясность ума и повышает умственную креативность, сообщает Times of India. Итак, теперь у вас есть еще одна причина, чтобы налить себе чашечку чая!
Кофеин и теанин, которые присутствуют в чайном листе, как известно, улучшают внимательность и бдительность. Согласно исследованию, поток креативности можно почувствовать в течение нескольких минут после чашки чая. Команда психологов провела два отдельных теста на 50 учениках в среднем 23 лет. Половина студентов перед началом тестов получила стакан воды, в то время как вторая половина — чашку черного чая.
Тесты требовали, чтобы его участники построили «привлекательную и креативную» конструкцию из строительных блоков, в то время как другие должны были подобрать «крутое» название для вымышленного ресторана с лапшой. Весь результат оценивался по уровню творчества другими студентами, которые не были частью проекта.
Опыты подтвердили тот факт, что чай положительно влияет на мыслительные процессы. Он улучшил сконцентрированность и повысил умение решения задач.
В исследовании упоминается, что все это полностью зависит от количества чая, которое человек потребляет ежедневно. Исследователи отметили, что избыток чего-либо вреден и к чаю применяется то же самое правило.
Я должен был пить много чая, ибо без него не мог работать. Чай высвобождает те возможности, которые дремлют в глубине моей души. Лев Толстой
Дорогие творческие люди, пейте чай в ограниченном количестве и позвольте своему телу и разуму фонтанировать креативом :).
