Еда
Чем вредно пальмовое масло: мнение двух экспертов по питанию
Многие ругают пальмовое масло и не рекомендуют его есть. Но не миф ли это?
Как самостоятельно избавиться от висцерального жира? 6 лучших советов
Диетологи поделились секретами, которые помогут вам убрать этот опасный жир.
Почему нельзя хранить картофель в холодильнике и как правильно его хранить
Вот что происходит, когда вы храните сырой картофель в холодильнике. Подсказка: это нехорошо. Вот как и где хранить картофель, чтобы…
Какие фрукты самые малокалорийные? ТОП-5 для похудения
Эти фрукты богаты клетчаткой, водой и необходимыми витаминами, которые помогут вам оставаться сытым при меньшем количестве калорий.
Какой сыр содержит больше всего белка? 23 лучших варианта
Наслаждайтесь любимым продуктом с пользой для здоровья.
Как снизить холестерин продуктами: 3 лучших варианта для вас
К счастью, они вкусные и их легко добавить в рацион!
Как уменьшить размер талии на 2,5 см и похудеть за 30 дней
Уменьшите свою талию с помощью простых советов диетолога.
Как выбрать самый спелый и сладкий арбуз? ТОП-5 секретов
Обратите внимание на следующие признаки. Если их нет, этот арбуз не стоит покупать!
10 признаков того, что вы едите слишком много красного мяса, по мнению врачей
От проблем с пищеварением до заболеваний почек – вот возможные последствия употребления слишком большого количества красного мяса.
Вредно или нет вяленое мясо для организма человека? Ответ диетолога
Прежде чем взять пакетик любимого вяленого мяса, прочитайте, что эксперт говорит о его питательности.