LIFTER.
Я - доктор, и я хочу, чтобы вы перестали верить в эти 10  мифов о гриппе

Я - доктор, и я хочу, чтобы вы перестали верить в эти 10 мифов о гриппе

7 миф особо популярен!




Сезон гриппа подходит к концу, пишет Prevention. Пора подбивать итоги. В этом году он был особенно свирепым. Десятки тысяч людей оказались на больничной койке, из-за осложнений умерло 185 детей.

Волшебной пилюли от гриппа еще никто не придумал.

Getty Images/prevention.com

Чтобы не заразиться вирусом, важно придерживаться правил гигиены - чаще мыть руки. Это пока единственное проверенное средство для профилактики этой болезни.

Вокруг темы гриппа существует множество мифов, которые врачи попытались развенчать. Вот они:

1) Зимой все болеют гриппом.

Getty Images/prevention.com

Многие люди зимой чаще всего становятся жертвами простуды, а не гриппа. Вот её симптомы: боль в горле, заложенность носа, кашель.

Первый и самый верный признак гриппа - высокая температура, ломота в теле, сильная усталость, иногда тошнота и рвота, сильная головная боль. Если у вас грипп, вы просто не сможете подняться с кровати.

2) Я редко болею гриппом, поэтому мне не нужно делать прививку.

Getty Images/prevention.com

Это все равно что сказать: «Я никогда не попадал в автомобильные аварии, поэтому мне не нужна автомобильная страховка».

Вам очень повезло, если вы практически никогда не болеете гриппом. Но это не значит, что вы получили какой-то особый иммунитет.

Прививка от гриппа - это, по сути, и есть ваша страховка. Кроме того, если вы заболеете, у вас будет меньше осложнений, они будут слабо выражены. Помните: вакцинация защищает не только вас, но и окружающих.

Благодаря прививке вы точно будете знать, что не являетесь переносчиком вируса и не поставите под угрозу жизнь и здоровье людей со слабым иммунитетом, особенно детей и стариков.

3) Я уже болел(а) гриппом, поэтому мне не нужна вакцинация.

Getty Images/prevention.com

Есть инфекции (например ветряная оспа), которыми болеют раз в жизни, но гриппа это не касается.

То, что вы переболели гриппом, не значит, что ваш иммунитет уже не чувствителен к нему. Только вакцинация гарантирует, что вы ничем таким не заболеете. И то - не всегда.

Прививка, сделанная в прошлом году, не защитит вас от вируса, который активен в этом году. Штаммы вируса гриппа постоянно мутируют и приспосабливаются. Поэтому так важно делать прививки каждый год.

4) Из-за вакцины можно заболеть.

Getty Images/prevention.com

Заболеть в результате вакцинации против гриппа невозможно. Вакцина от гриппа абсолютно безопасна, в нее помещен инактивированный (неживой) вирус. Он не может заразить организм человека.

Он лишь учит иммунную систему защищать организм человека.

После вакцинации могут появиться некоторые симптомы гриппа, но в легкой форме. Это нормально. Вакцина против гриппа начинает действовать не сразу. Обычно иммунитет формируется в течение двух-трех недель после вакцинации.

Если в этот период человек заразится вирусом гриппа, то заболеть можно. Поэтому так важно не затягивать с вакцинацией.

5) Если я сделал(а) прививку от гриппа, я уже не заболею гриппом.

Getty Images/prevention.com

Вакцинация не является гарантией того, что вы не заразитесь гриппом, она эффективная, но не на 100%. Всегда есть вероятность, что вы заболеете гриппом, даже если сделали прививку.

Однако если вы заболеете после вакцинации, то перенесете болезнь намного легче, риск тяжелых осложнений после прививки снижается.

6) Я заболел(а) гриппом - мне уже поздно делать прививку.

Getty Images/prevention.com

Даже если вы уже переболели гриппом, еще не поздно сделать прививку от гриппа. Зимой в воздухе циркулируют, как правило, два и больше вирусов гриппа - обычно это вирус A и вирус B.

Так что иммунитет после болезни у вас мог выработаться только к одному из них. Ко второму вы остались так же чувствительны, как прежде.

7) Гриппом можно заболеть, если замерзнуть.

Getty Images/prevention.com

Мороз и снег никаким образом не влияют на то, заболеете вы простудой и гриппом или нет. Причиной болезни являются вирусы, циркулирующие в воздухе, которым мы дышим.

Если вы и замерзнете, максимум, что вас ждет - легкая простуда. Да и зачем так сильно беречься от холода?

Организм нужно закалять - чтобы иммунитет более эффективно боролся с вирусами. Так что не нужно кутаться в огромные шарфы и избегать холода. Давайте организму встряску!

8) Витамин С помогает избежать гриппа или простуды.

Getty Images/prevention.com

Витамин С - очень важен в холодное время года, он заставляет иммунную систему производить Т-клетки, которые атакуют и разрушают многие болезнетворные микроорганизмы.

Но при этом, прием витамина С не сможет уберечь вас от заражения вирусом.

Он помогает легче перенести болезнь и быстрее восстановиться. Наибольшее количество витамина С содержится в апельсинах, грейпфруте, клубнике, киви, дыне, перце красном и зеленом, брокколи, помидорах.

9) Когда кашляешь, нужно прикрывать рот рукой.

Getty Images/prevention.com

Вы прикрыли рот рукой во время кашля, а что потом? Этой же рукой вы беретесь за дверную ручку, здороваетесь с людьми, трогаете лицо и таким образом заражаете окружающих.

Для таких случаев предусмотрен платочек! Если вы оставили его дома, кашляйте в изгиб локтя или в плечо. Так получилось, что вы прикрыли рот рукой во время кашля? Тогда сразу же вымойте руки с мылом или воспользуйтесь антисептиком.

10) В гриппе нет ничего страшного. С ним можно и на работу пойти.

medicalnewstoday.com

Ни в коем случае. Ведь вы будете заражать окружающих. Но даже, если грипп переносится легко, лучше эти пять дней отлежаться дома, при температуре выше 38,5 градусов выпить жаропонижающее.

Если вы отправляетесь в общественное место, то должны осознавать свою ответственность: вы рискуете заразить других людей, которые, возможно, буду переносить болезнь очень тяжело, и она очень сильно отразится на их здоровье.

Какие из этих мифов стали для вас полным открытием?

Лазаренко Юлия






Если читать эту молитву каждый день, изменится все!
Если читать эту молитву каждый день, изменится все!

Орхидеи в доме - сильный женский оберег! Вот все, что о них надо знать
Орхидеи в доме - сильный женский оберег! Вот все, что о них надо знать

«Когда сыну поставили диагноз, я рыдал 10 часов. Но потом кое-что понял...»
«Когда сыну поставили диагноз, я рыдал 10 часов. Но потом кое-что понял...»

Торт Капрезе: оригинальный рецепт и 1 ошибка, которую надо избежать
Торт Капрезе: оригинальный рецепт и 1 ошибка, которую надо избежать

7 вещей, которые реально помогают стабилизировать гормональный фон
7 вещей, которые реально помогают стабилизировать гормональный фон

6 знаков Зодиака, которые никогда не учатся на своих проблемах
6 знаков Зодиака, которые никогда не учатся на своих проблемах

10 признаков и симптомов синдрома раздраженного кишечника
10 признаков и симптомов синдрома раздраженного кишечника

Я на неделю  перестал пользоваться мышкой вообще. Вот мои впечатления
Я на неделю перестал пользоваться мышкой вообще. Вот мои впечатления

23 раза, когда слова незнакомца развернули чью-то жизнь на 180 градусов
23 раза, когда слова незнакомца развернули чью-то жизнь на 180 градусов

7 мифов о чугунных сковородах, в которые продолжают верить люди,  хотя наука  их давно опровергла
7 мифов о чугунных сковородах, в которые продолжают верить люди, хотя наука их давно опровергла

Вот такие дома сейчас строят в Дании. Если честно, глаз не оторвать
Вот такие дома сейчас строят в Дании. Если честно, глаз не оторвать

Материнская молитва на удачу  для детей. Читать лучше всего по утрам
Материнская молитва на удачу для детей. Читать лучше всего по утрам

Есть трюк, который помогает за 1 минуту поднять настроение. Рассказал один старик...
Есть трюк, который помогает за 1 минуту поднять настроение. Рассказал один старик...


more stories