LIFTER.
Вот что происходит с вашим телом и органами, пока вы пьёте кофе

Вот что происходит с вашим телом и органами, пока вы пьёте кофе

Эликсир бодрости!




Многим из нас трудно начать день без чашки кофе, ведь он не только помогает нам проснуться, но и дает изрядный импульс энергии.

Но знаете ли вы, что происходит с вашим телом, когда вы пьёте кофе каждый день?

1. Кофе делает вас умнее.

Wikipedia

Вы начинаете день с кофе и кусочка сладкого? Исследования показали, что это может улучшить ваши способности, помочь мозгу сосредоточиться и улучшить память. Исследователи из Барселонского университета показали, что мозг работает более эффективно, когда находится под влиянием кофеина и глюкозы.

2. Кофе делает вас счастливее.

Wikipedia

Чашка кофе утром даёт вам заряд энергии и помогает проснуться. Но знаете ли вы, что кофе также может сделать вас счастливее? По словам учёных, употребление более одной чашки кофе в день снижает риск депрессии благодаря находящимся в нём антиоксидантам.

3. Кофе защищает вас от диабета.

Wikimedia Commons

Крупномасштабное исследование показало, что люди, которые пьют 7 (!) чашек кофе в день, снижают риск развития диабета на 50% по сравнению с людьми, которые пьют только 2 чашки.

4. Кофе защищает от болезни Альцгеймера.

Pxhere

Итальянские учёные считают, что кофе необходимо пить для защиты от ухудшения памяти. Ровно одна чашка кофе в день сдерживает болезнь Альцгеймера, но если вы пьёте слишком много кофе, вместо этого риск умеренного когнитивного расстройства удваивается.

Исследователи отмечают, что кофеин не предотвращает болезнь Альцгеймера и слабоумие, но держит заболевание под контролем.

5. Кофе снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Если вы обеспокоены своим сердечно-сосудистым здоровьем, можете попробовать пить по 3 чашки кофе в день. Учёные изучили корреляцию между сердечными аритмиями и потреблением кофеина у 230 000 испытуемых. Среди тех, кто регулярно пил кофе, риск фибрилляции предсердий был значительно меньше, чем у тех, кто пил кофе редко.

6. Кофе защищает от паркинсонизма.

Wikimedia Commons

Известно, что кофе обеспечивает определённую защиту от болезни Паркинсона. Исследователи из Университета Линчёпинга в Швеции также обнаружили генетический вариант, который обеспечивает защиту от болезни Паркинсона, особенно если вы пьёте много кофе.

7. Кофе делает вас дружелюбнее.

Американские исследователи провели эксперимент. Испытуемым подавали либо чашку кофе, либо холодный напиток перед тем, как представить незнакомцу.

Результат? Те, кто получил кофе, были более дружелюбны к незнакомцу и счастливее во время встречи с новым знакомым.

8. Кофе может защитить от рака.

Некоторые исследования показывают, что кофе может снизить риск развития рака, хотя это ещё не доказано.

Среди прочего, одно исследование показало, что у женщин, которые пили более четырёх чашек кофе в день, на 22% снизился риск развития рака матки по сравнению с теми, кто вообще не пил кофе.

9. Кофе может спасти вашу печень.

Pixabay

Учёные наблюдали, как две чашки кофе могут повлиять на людей, страдающих циррозом, то есть на плохую функцию печени.

В общей сложности были объединены девять исследований и 430 000 участников. Вывод состоял в том, что пьющие кофе были лучше защищены от цирроза, особенно среди тех, кто употреблял алкоголь.

А вы любите кофе?

Nikita Skorobogatov






Конопля оказалась в 30 раз эффективнее аспирина
Конопля оказалась в 30 раз эффективнее аспирина

В Италии ввели налог на использование пластиковых пакетов в магазинах
В Италии ввели налог на использование пластиковых пакетов в магазинах

Щенки упали в яму с ядовитой коброй.  Через 48 часов МЧС-ники не поверили тому, что увидели
Щенки упали в яму с ядовитой коброй. Через 48 часов МЧС-ники не поверили тому, что увидели

Я провел 4 дня в воде, слушая крики 600 человек, которых раздирали акулы
Я провел 4 дня в воде, слушая крики 600 человек, которых раздирали акулы

Она показала фото о том, каково это — провести детство с наркозависимой матерью
Она показала фото о том, каково это — провести детство с наркозависимой матерью

В Британии эвакуируют целый город из-за угрозы прорыва плотины
В Британии эвакуируют целый город из-за угрозы прорыва плотины

107-летняя женщина поделилась секретом долголетия: ″Я никогда не была замужем″
107-летняя женщина поделилась секретом долголетия: ″Я никогда не была замужем″

Правда, которую мы не признаём: пользы от чуть-чуть алкоголя больше, чем вреда
Правда, которую мы не признаём: пользы от чуть-чуть алкоголя больше, чем вреда

Женщинам Саудовской Аравии разрешили путешествовать без мужчин
Женщинам Саудовской Аравии разрешили путешествовать без мужчин

В Индии у 7-летнего мальчика удалили 526 зубов!
В Индии у 7-летнего мальчика удалили 526 зубов!

Мужчина провёл 21 год в тюрьме за преступление, которого не совершал
Мужчина провёл 21 год в тюрьме за преступление, которого не совершал

На камеры попало видео, как 3-летнюю девочку воруют на ЖД-вокзале
На камеры попало видео, как 3-летнюю девочку воруют на ЖД-вокзале

Рыболов поймал гигантского сома-альбиноса на 88 кг
Рыболов поймал гигантского сома-альбиноса на 88 кг


more stories