Это улучшит качество вашей жизни. И вот каким образом.
Уменьшите свою талию с помощью простых советов диетолога.
Эксперты рассказали о лучших упражнениях, которые можно выполнять при диабете: от пилатеса до плавания.
Хотите похудеть, но также не желаете заниматься в помещении? У нас есть для вас идеи, как заниматься и худеть на…
Как изменится ваше тело? А как она отразится на здоровье? Вот что известно.
Исследователи недавно развеяли популярный миф.
Врач-диетолог рассказал о важности питания и физических упражнений для снижения веса и наращивания мышц.
Никогда не делайте этого после занятий спортом, и вот почему.
Напряженные тренировки могут увеличить ваши риски заболеть следующей инфекцией.
Sign in to your account