Метка: ходьба

Сколько нужно ходить в неделю, чтобы сбросить вес: двух раз достаточно?

Спорт 20.09.2024

Фитнес-эксперт рассказала о пользе ходьбы и о том, достаточно ли заниматься этим видом спорта два раза в неделю.

Спорт 12.09.2024

Возьмите палки для ходьбы и узнайте о преимуществах этого бодрящего упражнения.

Спорт 31.07.2024

Как изменится ваше тело? А как она отразится на здоровье? Вот что известно.

Спорт 30.01.2024

Ходьбу задом наперед еще называют ретро-ходьбой: вот почему она полезна.

Спорт 15.12.2023

Помогает ли на самом деле тренировка облегчить симптомы похмелья?