LIFTER.
Светодиодные лампы в доме могут навредить вашим глазам. Исследование

Светодиодные лампы в доме могут навредить вашим глазам. Исследование

Не все, к чему мы привыкли, безопасно!




Светодиодные лампы выглядят красиво и прекрасно освещают комнату. Но они могут вызвать повреждение глаз, вплоть до слепоты.

Французское агентство здравоохранения подготовило 400-страничный отчет об опасности светодиодных ламп для наших глаз.

Ученые говорят, что нужно пересмотреть максимальный предел для воздействия светодиодных ламп, которые излучают больше синего света, чем другие типы освещения.

Сейчас продажа таких ламп составляет 50% рынка, а к концу 2020 года будет составлять 60%.

Воздействие синего света может вызвать повреждение фоторецепторов в глазах человека, что в конечном итоге может привести к потере зрения.

Также плохо влияет синий свет от наших гаджетов, особенно в темноте. Эти оба вида нарушают выработку мелатонина, что может ухудшить состояние здоровья.

Вот что нужно начать делать уже сейчас, чтобы сохранить зрение:

  • будьте осторожны с тем, какое освещение вы выбираете - для дома покупайте так называемые «теплые белые» лампы;
  • ограничьте воздействие синего света;
  • уменьшите яркость экранов гаджетов;
  • будьте осторожны с солнцезащитными очками;
  • употребляйте больше овощей различных цветов - это поддержит зрение на хорошем ровне.

А какие лампы используете вы?

Марта Олийник






Эта больница ищет добровольцев, которые будут обнимать недоношенных детей
Эта больница ищет добровольцев, которые будут обнимать недоношенных детей

Мама привела слепого сына на стадион - и всю игру объясняла, что происходит на поле
Мама привела слепого сына на стадион - и всю игру объясняла, что происходит на поле

Ирландия планирует посадить 440 миллионов деревьев за 20 лет
Ирландия планирует посадить 440 миллионов деревьев за 20 лет

В креветках и других ″морепродуктах″ слишком много антибиотиков. Исследование
В креветках и других ″морепродуктах″ слишком много антибиотиков. Исследование

Apple, Google и Netflix не требуют от сотрудников дипломы - и это становится нормой
Apple, Google и Netflix не требуют от сотрудников дипломы - и это становится нормой

3 важные причины, почему вам не хочется есть по утрам
3 важные причины, почему вам не хочется есть по утрам

Я запечатлел всю красоту Гренландии, пока она не исчезла
Я запечатлел всю красоту Гренландии, пока она не исчезла

32 кадра, на которых пойман удивительно редкий момент
32 кадра, на которых пойман удивительно редкий момент

В Мюнхене из-за пассажира, открывшего не ту дверь, пришлось отменить 130 рейсов
В Мюнхене из-за пассажира, открывшего не ту дверь, пришлось отменить 130 рейсов

15-летний ученый придумал тест, выявляющий рак на ранней стадии
15-летний ученый придумал тест, выявляющий рак на ранней стадии

Шварценеггер дружил с ним  54 года.  Вот как он проводил его в последний путь
Шварценеггер дружил с ним 54 года. Вот как он проводил его в последний путь

Мужчина уже 23 года дружит с белым медведем. Они даже плавают вместе!
Мужчина уже 23 года дружит с белым медведем. Они даже плавают вместе!

Жительница Багамских островов приютила 97 собак, чтобы они пережили ураган
Жительница Багамских островов приютила 97 собак, чтобы они пережили ураган


more stories