Светодиодные лампы выглядят красиво и прекрасно освещают комнату. Но они могут вызвать повреждение глаз, вплоть до слепоты.
Французское агентство здравоохранения подготовило 400-страничный отчет об опасности светодиодных ламп для наших глаз.
Содержание
Светодиодные лампы выглядят красиво и прекрасно освещают комнату. Но они могут вызвать повреждение глаз, вплоть до слепоты.Воздействие синего света может вызвать повреждение фоторецепторов в глазах человека, что в конечном итоге может привести к потере зрения.Вот что нужно начать делать уже сейчас, чтобы сохранить зрение:
Ученые говорят, что нужно пересмотреть максимальный предел для воздействия светодиодных ламп, которые излучают больше синего света, чем другие типы освещения.
Сейчас продажа таких ламп составляет 50% рынка, а к концу 2020 года будет составлять 60%.
Воздействие синего света может вызвать повреждение фоторецепторов в глазах человека, что в конечном итоге может привести к потере зрения.
Также плохо влияет синий свет от наших гаджетов, особенно в темноте. Эти оба вида нарушают выработку мелатонина, что может ухудшить состояние здоровья.
Вот что нужно начать делать уже сейчас, чтобы сохранить зрение:
- будьте осторожны с тем, какое освещение вы выбираете — для дома покупайте так называемые «теплые белые» лампы;
- ограничьте воздействие синего света;
- уменьшите яркость экранов гаджетов;
- будьте осторожны с солнцезащитными очками;
- употребляйте больше овощей различных цветов — это поддержит зрение на хорошем ровне.
А какие лампы используете вы?
