Слово «фитнес» ассоциируется с физическими упражнениями, сейчас это модно, и с каждым годом все больше и больше людей начинают заниматься спортом, физической культурой, ходить в спорт залы, пишет Newsner.
Однако еще существует фитнес и для мозга. Это регулярные умственные (интеллектуальные) нагрузки, интересные задачи и развивающие игры, помогающие сохранить гибкость и здравие ума до глубокой старости.
Несмотря на то, что мозг – не мышца, тренировать его можно и нужно. Научно доказано, что гимнастика для мозга помогает улучшить его работу.
Приведённая ниже головоломка является как раз такой отличной зарядкой для ума.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/may/9500/1.jpg)
Это выглядит как простая последовательность чисел, но на самом деле некоторые цифры отсутствуют. У вас есть 10 секунд, чтобы найти их.
Без помощи ручки или карандаша, а только глазами отследите все числа и выпишите недостающие.
Не доверяйте глазам своим.
Наш мозг обрабатывает информацию довольно интересно: когда мы переходим во второй ряд, перед нами возникает своеобразный последовательный образ, который воспринимает только наш разум.
Поэтому даже ошибочная последовательность чисел кажется нам верной. Ответ по истечении 10 секунд: пропущены числа 11 и 32. Вы успели заметить это до того, как вышло время?
Благодаря постоянным тренировкам умственной деятельности, можно щелкать, как орехи, все головоломки и загадки, да и защитить себя от возрастных болезней мозга тоже.
Наш мозг – настоящий природный компьютер, обладающий неограниченными способностями. И так же, как вычислительная машина, созданная руками человека, он может «подвисать», вводя нас в замешательство.
Чаще всего причина этого – оптические иллюзии, которые заставляют наш мозг не замечать ошибки и выдавать нам несуществующее за действительность.
Вам понравился этот тест на внимательность?