Многие люди и дня не могут прожить, не узнав прогноз солнечной активности и не проверив, будут ли магнитные бури, к примеру, сегодня, 21 марта 2025. Мы их прекрасно понимаем. Ведь из-за вспышек и взрывов на Солнце у метеозависимых людей и людей с хроническими заболеваниями появляются различные неприятные симптомы. Кто-то плохо спит. У кого-то болит голова.
Lifter предлагает узнать, чего стоит ждать от геомагнитного поля в пятницу. Вы сможете подготовиться, если нас накроет очередная волна повышенной солнечной активности.
Что такое магнитные бури?
Солнечные вспышки (также солнечные бури, также геомагнитные бури) – это внутренние реакции Солнца. Это выбросы солнечной массы, вспышки на поверхности и другие действия, в результате которых энергия рассеивается от Солнца во все стороны, включая Землю. И, сталкиваясь с ее магнитосферой, она провоцирует геомагнитную активность
Они возникают, когда линии магнитного поля Солнца напрягаются и разрываются, что приводит к мощным взрывам энергии из Солнца.
Эта энергия состоит из заряженных частиц, таких как протоны и электроны, которые движутся через пространство с чрезвычайно высокой скоростью. Когда эти частицы достигают Земли, они взаимодействуют с нашим магнитным полем и атмосферой, что приводит к различным последствиям. Эти эффекты проявляются в виде отключений радио, сбоев в работе спутников и аварий в электросетях.
Как магнитные бури влияют на здоровье?
Связь между солнечными извержениями и психическим здоровьем может показаться надуманной. Но исследования геомагнитных полей показывают, что она может быть значительной. Наши тела, особенно мозг и нервная система, подвержены влиянию электрических импульсов и магнитных полей. И некоторые исследования показывают, что колебания магнитосферы Земли могут влиять на биологию человека едва уловимыми, но действенными способами.
- Настроение и эмоциональная стабильность. Геомагнитные бури были связаны с изменением настроения и увеличением количества сообщений о раздражительности, грусти и даже тревоге. Исследователи все еще изучают конкретные факты. Однако одна из теорий заключается в том, что изменения магнитного поля Земли могут нарушать наши циркадные ритмы (внутренние часы организма), потенциально нарушая режим сна и влияя на настроение. Люди, чувствительные к изменениям магнитного поля, могут быть особенно восприимчивы к эмоциональным колебаниям в периоды повышенной солнечной активности.
- Режим сна и усталость. Одним из наиболее часто отмечаемых последствий солнечных извержений является нарушение сна. Сон необходим для эмоциональной регуляции, обработки памяти и общего психического здоровья. Когда сон нарушен, люди чаще испытывают стресс, тревогу или даже депрессивные симптомы. Исследования показали, что во время геомагнитных бурь людям может быть сложнее заснуть. Это, конечно, может привести к повышенной утомляемости, раздражительности и даже туману в голове.
- Стресс и беспокойство. У некоторых людей солнечные бури могут вызывать чувство необъяснимого напряжения или стресса. Такая реакция может быть пережитком эволюции, поскольку наши предки полагались на природные циклы и магнитные сигналы для навигации и миграции. Сегодня мы меньше подвержены прямому воздействию этих сил. Тем не менее чувствительные люди все равно могут испытывать повышенный уровень стресса во время интенсивной геомагнитной активности.
- Связь между здоровьем сердца и психическим здоровьем. Геомагнитные бури связаны с увеличением числа случаев сердечно-сосудистых заболеваний. Повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему может влиять на уровень стресса и усугублять такие состояния, как тревога и панические расстройства, поскольку физические симптомы могут имитировать или вызывать психическую реакцию.
Магнитные бури 21 марта 2025: актуальный прогноз на сегодня
Онлайн-прогноз солнечных вспышек и бурь рассчитывается с помощью спутниковых систем NOAA, TESIS и научных международных метеорологических лабораторий по всему миру. Прогноз обновляется в режиме онлайн по мере поступления данных об активности Солнца. Обычно это происходит каждые 10 минут. Утром мы проверили прогноз на сегодня. К счастью, нас ожидает зелёный уровень солнечной активности (он считается слабым).
Позаботьтесь о своем психическом здоровье. Мы публиковали советами, как укрепить нервы в это неспокойное время.
