LIFTER.
Как один фрукт может хорошенько вычистить ваши артерии

Как один фрукт может хорошенько вычистить ваши артерии

Он есть на полке любого магазина!




Специалисты утверждают, что питание и спорт имеют решающее значение для здоровья сердца и сосудов, пишет The Healthy Archive.

Чрезмерное потребление продуктов с низким или очень высоким содержанием жира повышает уровень холестерина в крови и значительно увеличивает риск серьезных заболеваний.

Таких нужно избегать и больше употреблять тех, которые помогают естественно очищать организм от негативных последствий употребления нездоровой пищи.

Исследования подтверждают, что экстракт граната может предотвратить или повернуть вспять блокировку коронарных артерий из-за накопления жирных материалов, передает Terrawoman.

Удивительно, но исследователи обнаружили, что экстракт граната полезен для:

  • Снижения уровня окислительного стресса.
  • Умкеньшения синтеза белка (хемотаксический фактор- 1), связанного с воспалительными процессами в артериях.
  • Уменьшения накопления липидов в сердечной мышце.
  • Снижения уровня инфильтрации макрофагов в сердце.
  • Уменьшения риска увеличения сердца.
  • Уменьшения сердечных нарушений.

Исследование показало, что ежедневное употребление гранатового сока уменьшает закупорку артерий минимум на 29%.

thehealthyarchive.com

Значение граната при сердечно-сосудистых заболеваниях достаточно большое, благодаря следующим его свойствам:

  • Противовоспалительное: воспаление играет важную роль в патогенезе сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Противогипертоническое: гранат снижает артериальное давление.
  • Противоинфекционное: накопление бляшек происходит в результате инфекции. Гранат обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, которые борются с этими бактериями.
  • Антиоксидантное: один из способов, которым липиды крови становятся промоторами болезни сердца (атерогенными), — это окисление. Было обнаружено, что этот плод снижает уровень окислительного стресса в крови.

Вы любите гранаты?

Лазаренко Юлия






15 причин пить лимонную воду по утрам
15 причин пить лимонную воду по утрам

33 фото о том, как выглядят зависть и ревность
33 фото о том, как выглядят зависть и ревность

9 самых больших и красивых ботанических садов на планете
9 самых больших и красивых ботанических садов на планете

27 раз, когда дизайнер хотел, ″чтобы необычненько″, но понравилось не всем
27 раз, когда дизайнер хотел, ″чтобы необычненько″, но понравилось не всем

13 трюков на кухне, узнав про которые, вы не сможете их не использовать
13 трюков на кухне, узнав про которые, вы не сможете их не использовать

Через какие ворота вы хотите пройти? Ответьте — и узнаете о себе правду
Через какие ворота вы хотите пройти? Ответьте — и узнаете о себе правду

Если жена постоянно критикует мужа, его авторитет перед детьми угаснет навсегда!
Если жена постоянно критикует мужа, его авторитет перед детьми угаснет навсегда!

Гид по чаевым в разных европейских странах. Сохраните себе!
Гид по чаевым в разных европейских странах. Сохраните себе!

15 больших фильмов, которые разделят вашу жизнь на «до» и «после»
15 больших фильмов, которые разделят вашу жизнь на «до» и «после»

8 мини-историй о настоящей любви, которые растопят ваше сердце
8 мини-историй о настоящей любви, которые растопят ваше сердце

Есть 7 снов, которые снятся часто и почти всем. Вот что они означают
Есть 7 снов, которые снятся часто и почти всем. Вот что они означают

9 растений для тех, кого всегда нет дома
9 растений для тех, кого всегда нет дома

″Это безопасно″: Врачи обсуждают 7 мифов о вакцинации
″Это безопасно″: Врачи обсуждают 7 мифов о вакцинации


more stories