LIFTER.
Диетологи говорят, что у мандаринов есть антивозрастные свойства

Диетологи говорят, что у мандаринов есть антивозрастные свойства

Это же чудесно!




Мандарины - прекрасный источник витамина С, они помогают укрепить наш иммунитет и продлить молодость.

Диетолог Фрида Харью-Вестман говорит, что мандарины обладают уникальными антивозрастными свойствами, пишет Delish.

«Витамин С помогает организму вырабатывать больше коллагена, а витамин А помогает волосам оставаться увлажненными, увеличивая выработку кожного сала».

Мандарины замедляют процесс поседения, который происходит, когда организму не хватает витамина А.

И это - не единственные их преимущества.

Мандарины могут улучшить пищеварение, регулировать кровяное давление, защитить сердце и снизить риск развития рака, диабета и остеопороза. Поэтому их нужно есть часто

Они содержат большое количество клетчатки и довольно низкокалорийные, что полезно для снижения веса.

А вы любите мандарины? Как часто их кушаете?

Марта Олийник






Три фразы, которые каждая девочка должна знать наизусть
Три фразы, которые каждая девочка должна знать наизусть

Метамфетамин - вот ″секрет″ успеха Гитлера в блицкриге. И причина его падения
Метамфетамин - вот ″секрет″ успеха Гитлера в блицкриге. И причина его падения

15 мировых звезд, у которых не клеились отношения с одноклассниками в школе
15 мировых звезд, у которых не клеились отношения с одноклассниками в школе

4 подростка танцуют под песню 60-х - но не так, как это делали раньше
4 подростка танцуют под песню 60-х - но не так, как это делали раньше

В Швеции появилась уникальная работа: 2000 евро за то, чтоб ничего не делать
В Швеции появилась уникальная работа: 2000 евро за то, чтоб ничего не делать

Есть люди, которые могут ощущать магнитное поле Земли. И это доказано!
Есть люди, которые могут ощущать магнитное поле Земли. И это доказано!

″Ходят толпой сзади″: на кадры попала новая схема грабежей в Киеве
″Ходят толпой сзади″: на кадры попала новая схема грабежей в Киеве

Управляющий лучшего отеля в Сен-Тропе рассказал, как  ведут себя звезды во время отпуска
Управляющий лучшего отеля в Сен-Тропе рассказал, как ведут себя звезды во время отпуска

Несколько фото о том, что делает пластик с нашими морями и океанами
Несколько фото о том, что делает пластик с нашими морями и океанами

Божьи лекарства: растения, которые напоминают органы, которые они лечат
Божьи лекарства: растения, которые напоминают органы, которые они лечат

Парень, который провел в море много часов, говорит, что его спасли только джинсы
Парень, который провел в море много часов, говорит, что его спасли только джинсы

11 никому не известных людей, которые спасли тысячи евреев
11 никому не известных людей, которые спасли тысячи евреев

Президент Казахстана Назарбаев ушел в отставку. Сам! Без митингов!
Президент Казахстана Назарбаев ушел в отставку. Сам! Без митингов!


more stories