Магнитные бури могут повлиять не только на самочувствие, но и на работу техники и связи. Особенно чувствительные люди ощущают такие дни заранее – в виде головной боли, усталости или раздражительности. Сегодня мы расскажем, чего ждать 20 июня 2025 года: будут ли магнитные бури?
Lifter расскажет, насколько сильной окажется геомагнитная активность и как подготовиться, если прогноз неблагоприятный.
Что такое магнитная буря?
Магнитная буря – это временное возмущение магнитного поля Земли, вызванное всплесками солнечной активности, такими как вспышки на Солнце или корональные выбросы массы (КВМ). Когда заряженные частицы, выброшенные Солнцем, достигают земной магнитосферы, они вызывают колебания магнитного поля, что и называется магнитной бурей.
Такие бури могут длиться от нескольких часов до нескольких суток и влияют на:
- самочувствие людей (особенно метеозависимых),
- работу спутников и радиосвязи,
- навигационные системы,
- электросети.
Часто магнитные бури сопровождаются полярными сияниями, особенно в северных широтах.
Во время мощной магнитной бури у метеочувствительных людей могут возникать следующие симптомы:
- Головная боль или мигрень.
- Повышенное или пониженное артериальное давление.
- Головокружение, слабость, утомляемость.
- Раздражительность, тревожность, бессонница.
- Боли в суставах или сердце (у людей с хроническими заболеваниями).
- Обострение хронических болезней (например, гипертонии, аритмии).
- Снижение концентрации и работоспособности.
Будут ли сегодня, 20 июня 2025, магнитные бури в Украине
Согласно прогнозу meteoagent, сегодня нас ожидает мощная магнитная буря (К-индекс 5, красный уровень). Существует вероятность, что вы ощутите неприятные симптомы, если является метеочувствительным. Поэтому стоит позаботиться сегодня о себе и не перетруждаться.
Как уберечь здоровье во время мощной магнитной бури?
Вот несколько полезных советов по улучшению самочувствия:
- Больше отдыхайте – избегайте переутомления, старайтесь высыпаться.
- Ограничьте стресс – избегайте конфликтов и перенапряжения.
- Контролируйте давление – особенно важно гипертоникам и сердечникам.
- Пейте воду – достаточное количество жидкости помогает сосудам.
- Ограничьте кофе и алкоголь – они могут усилить головную боль и тревожность.
Если симптомы сильные и сохраняются длительное время – лучше проконсультироваться с врачом.
Мы часто слышим, что нижнее белье вредит здоровью кожи. Но так ли это? Что будет, если вы перестанете носить трусы?
