Любите горячие напитки? Тогда в следующий раз откажитесь от кофе в пользу чая!
Чай содержит гораздо меньше кофеина, улучшает самочувствие и питает кожу. Это идеальный способ утоления жажды и поддержания красоты!
Попробуйте хотя бы один из этих чудесных чаёв:
1. Одуванчиковый чай.
Чай из одуванчиков не содержит кофеина, в отличие от традиционных чёрных и зелёных чаёв. Но это не значит, что в нём нет массы других полезных для кожи веществ! Одуванчиковый чай содержит много антиоксидантов и иммуноукрепляющих веществ, которые помогут сберечь красоту и молодость кожи.
2. Зелёный чай.
Зелёный чай часто входит в состав косметических средств, напитков и блюд. И неудивительно, ведь этот популярный вид чая очень полезен! Зелёный чай содержит много мощных антиоксидантов, которые защищают кожу от свободных радикалов и разглаживают морщины.
3. Мятный чай.
Все знают, что мятный чай помогает при тошноте и расстройствах желудка. Но он также снимает стресс, улучшает состояние кожи и стимулирует восстановление клеток. Если у вас слишком сухая кожа, пейте мятный чай, чтобы она засияла!
4. Имбирный чай.
Имбирный чай тоже полезен и для желудка, и для кожи. Имбирь улучшает пищеварение, а это процесс, тесно связанный с состоянием кожи. Плохая кожа — частое следствие кишечно-желудочных расстройств, а имбирный чай снимет воспаление и вернёт коже блеск!
5. Ромашковый чай.
Ромашковый чай имеет отличные противовоспалительные свойства. Если вы страдаете от экземы или дерматита, вас спасёт ромашка! А ещё пакетики ромашкового чая можно использовать для устранения мешков под глазами, лечения пчелиных укусов, прыщей и ожогов!
6. Ройбос.
Ройбос, который иногда называют красным чаем, — один из лучших фиточаёв для кожи. Этот напиток давно знают в Южной Африке, где применяют как средство от экземы, сыпи и солнечных ожогов. Но даже если у вас нет этих проблем, ройбос будет полезен своими антиоксидантами, которые поддерживают здоровье и молодость кожи!
7. Чай из корня лопуха.
Если вам кажется, что это что-то непривлекательное, то вы глубоко заблуждаетесь! Корень лопуха (репейника) имеет противогрибковые и антибиотические свойства, благодаря чему уничтожает бактерии, вызывающие угри и высыпания на коже. Если вы страдаете от прыщиков, чай из корня лопуха — лучшее лекарство!
8. Белый чай.
Как и прочие чаи, белый чай содержит антиоксиданты, которые помогают замедлить старение кожи. При этом белый чай — наименее ферментированный, поэтому антиоксидантов в нём больше всего!
9. Жасминовый чай.
Ароматный жасминовый чай обладает противовирусным и антибактериальным действием. Он защищает кожу от экземы и старения. А ещё он помогает при жирной коже, снижая выработку жира, и улучшает гормональный фон!
10. Улун.
Китайский чай улун замедляет старение и улучшает цвет кожи. Кроме того, есть сведения, что он защищает кожу от воздействия ультрафиолета и последствий курения! Вкус у этого чая своеобразный, но он того стоит!
А у вас есть любимые чаи?
