LIFTER.
9 простых советов, как сделать свои отношения еще лучше

9 простых советов, как сделать свои отношения еще лучше

Нет предела совершенству!




Легко закатить глаза и устроить скандал по любому поводу. Но может есть смысл в другом поведении?

Брак требует усилий и терпения, его должны совершенствовать оба человека.

И вот 9 вещей, как вы можете улучшить свой брак.

1. Устройте вечеринку.

Устройте вечеринку даже если вы устали. Это поможет вам взбодриться и встряхнуть эмоции.

2. Заведите журнал благодарности.

Записывайте там по одной вещи, за которую вы благодарны супругу каждый день. 

3. Отложите свой телефон.

Выбирайте живое общение. Во время еды, покупок и простого лежания на диване - отложите телефон в сторону и уделите внимание своему партнеру.

4. Не спрашивайте "Как прошел день?".

Вместо этого узнавайте, как на него повлиял этот день. Это меняет вектор направления вопроса и вы сможете лучше узнать о том, что чувствует ваш партнер.

5. Возьмите выходной.

Просто отдохните. В одиночку или вместе, побудьте наедине и без суеты.

6. Уменьшите свои ожидания.

Лучшее - враг хорошего: любые завышенные ожидания ведут к разочарованию и проблемам в браке.

7. Поставьте отношения выше своего эго.

Да, можно доказывать свою правоту с пеной у рта. Но может все таки мир в отношениях важнее?

8. Переждите, пока не успокоитесь.

Если вы чувствуете, что буквально взрываетесь от какой-то ситуации - постарайтесь успокоиться. Пойдите в другую комнату, подышите воздухом. Словом, подождите, пока эмоции улягутся и только тогда начинайте говорить о проблеме. 

9. Критика и жалоба - разные вещи.

Критика - это преднамеренное действие, чтобы причинить человеку боль. Но жалоба - это просьба об изменении поведения. Старайтесь слушать своего партнера и идти ему навстречу.

А как вы улучшаете свои отношения?

Марта Олийник






Старый китайский фермер обнаружил бесценное сокровище в комнате, где годами хранил картофель
Старый китайский фермер обнаружил бесценное сокровище в комнате, где годами хранил картофель

10 смешных модных причуд в европейской истории
10 смешных модных причуд в европейской истории

15 июля отмечается старинный украинский праздник Берегини. Вот что нельзя делать
15 июля отмечается старинный украинский праздник Берегини. Вот что нельзя делать

12 хитростей, которые помогут уменьшить синяки под глазами
12 хитростей, которые помогут уменьшить синяки под глазами

Для девушек, которые отдают любимым всё, ничего не требуя взамен
Для девушек, которые отдают любимым всё, ничего не требуя взамен

Крутой фотограф показал 12 трюков, которые можете повторить и вы
Крутой фотограф показал 12 трюков, которые можете повторить и вы

Первое, на чем зацепился ваш взгляд на этом фото, говорит что-то важное о вашей личности
Первое, на чем зацепился ваш взгляд на этом фото, говорит что-то важное о вашей личности

Как демонстрируют свою любовь разные знаки Зодиака
Как демонстрируют свою любовь разные знаки Зодиака

Летний суп-пюре из кабачков: легкий, нежный и нравится детям
Летний суп-пюре из кабачков: легкий, нежный и нравится детям

21 признак, что в вашем теле могут быть паразиты
21 признак, что в вашем теле могут быть паразиты

30 раз, когда кто-то превратил обычные вещи в настоящие шедевры искусства
30 раз, когда кто-то превратил обычные вещи в настоящие шедевры искусства

30 фотографий, которые доказывают, что все мужчины - просто большие дети
30 фотографий, которые доказывают, что все мужчины - просто большие дети

Неумение прощать может спровоцировать сердечный приступ. Исследование
Неумение прощать может спровоцировать сердечный приступ. Исследование


more stories