LIFTER.
9 признаков, что воды вам нужно пить меньше, а не больше

9 признаков, что воды вам нужно пить меньше, а не больше

Обратите внимание!




Вода –  наше всё. Она необходима нам, как воздух и сон, пишет Culture Hook. Где есть вода, там зарождается жизнь. Без этого важного компонента мы не просуществуем и пары дней.

Кроме того, живительная сила воды помогает нам избежать переедания и даже сжигать лишние калории. Однако, как и в каждом правиле, здесь есть свои исключения.

Вот 9 случаев, когда воду категорически нельзя пить:

1) Перед сном.

womanmagazine.co.uk/lifter.com.ua

2) Во время интенсивной тренировки.

telegraph/lifter.com.ua

3) Когда ваша моча чистая.

syntheticurinereview.com/lifter.com.ua

4) Запивать водой острую пищу.

arbresh.info/lifter.com.ua

5) Во время или сразу после еды.

akhayar.com/lifter.com.ua

6) Нельзя пить воду из садового шланга.

thoughtco.com/lifter.com.ua

7) Нельзя пить воду с подсластителями.

heartfoundation.org.au/lifter.com.ua

8) Нельзя пить морскую воду.

marinelife.com.mx/lifter.com.ua

9) Когда вы уже и так выпили много воды.

medicalnewstoday.com/lifter.com.ua

Есть одна ошибка, которую все делают, когда пьют воду по утрам. Вот она.

Ледяная вода или теплая? Врачи говорят, что 1 из них вредна для здоровья. Подробнее об этом читайте здесь.

Обязательно поделитесь этой ценной информацией с другими!


Лазаренко Юлия






Как готовить сироп из одуванчика: помогает при болезнях печени, почек и желудка
Как готовить сироп из одуванчика: помогает при болезнях печени, почек и желудка

100-летние фото красивых женщин показывают, что у красоты не может быть стандартов
100-летние фото красивых женщин показывают, что у красоты не может быть стандартов

Кто-то спросил, какие ″неписанные правила″ должны знать все. Вот 25 ответов
Кто-то спросил, какие ″неписанные правила″ должны знать все. Вот 25 ответов

Манса Муса: самый богатый человек, который когда-либо жил на Земле
Манса Муса: самый богатый человек, который когда-либо жил на Земле

14 причин, которые делают Скорпиона лучшим знаком Зодиака
14 причин, которые делают Скорпиона лучшим знаком Зодиака

12 фактов о пионах, которые вам захочется пересказать подружке
12 фактов о пионах, которые вам захочется пересказать подружке

Листья лопуха ослабляют симптомы шейного спондилеза. Вот что с ним делать
Листья лопуха ослабляют симптомы шейного спондилеза. Вот что с ним делать

Если курить марихуану каждый день, психоз почти гарантирован. Исследование
Если курить марихуану каждый день, психоз почти гарантирован. Исследование

Эксперт говорит, что учить детей плавать надо сразу после их первого дня рождения
Эксперт говорит, что учить детей плавать надо сразу после их первого дня рождения

10 вещей, которые меняются навсегда, когда уходит кто-то из родителей
10 вещей, которые меняются навсегда, когда уходит кто-то из родителей

В этой иллюзии скрывается животное, но чтобы увидеть его, нужно покачать головой
В этой иллюзии скрывается животное, но чтобы увидеть его, нужно покачать головой

Крестьянская картошка: 4 максимально простых в приготовлении рецепта
Крестьянская картошка: 4 максимально простых в приготовлении рецепта

20 библиотек, в которые стоит зайти настоящему книгоману
20 библиотек, в которые стоит зайти настоящему книгоману


more stories