LIFTER.
7 популярных овощей, которые весьма опасно есть в сыром виде

7 популярных овощей, которые весьма опасно есть в сыром виде

Ого!




Фрукты и овощи являются одними из самых полезных продуктов питания благодаря содержанию витаминов.

Но не все фрукты можно есть сырыми, что нынче так модно делать. Вот 7 фруктов и овощей, которые должны обязательно готовиться перед употреблением.

1. Зеленые или неспелые помидоры.

curioctopus

Все зеленые части растения помидора - токсичны, потому что они содержат соланин. Это вещество, вырабатываемое растениями для борьбы с грибками и паразитами. Помидоры, которые еще не созрели, содержат до 32 мг этого вещества, а уже 25 мг его очень токсичны.

2. Картофель.

curioctopus

Как и помидоры, картофель содержит соланин. Килограмм свежего картофеля может вместить до 200 мг вещества.

3. Цуккини и тыква.

curioctopus

Особенно, если они - горькие на вкус. Горечь дает кукурбитацин, натуральное соединение, очень полезное для обезболивающего и противовоспалительного действия. Однако в избыточных количествах кукурбитацины - токсичны.

4. Зеленая фасоль.

curioctopus

Сырая фасоль содержит вещество, которое способствует свертыванию крови.

5. Баклажан.

curioctopus

Опять же, риск чрезмерного накопления соланина. По этой причине и из-за своего горького вкуса незрелые баклажаны никогда не следует употреблять в пищу.

6. Ревень.

curioctopus

Он содержит щавелевую кислоту достаточно сильную, чтобы раздражать стенки кишечника.

7. Шпинат, рукола, абрикосы, персики, мускатный орех.

curioctopus

Из-за небольшого количества токсинов.

А как вы готовите эти овощи?

Марта Олийник






10 способов использовать детскую присыпку, о которых многие не знают
10 способов использовать детскую присыпку, о которых многие не знают

Как заставить каждый знак Зодиака влюбиться именно в вас
Как заставить каждый знак Зодиака влюбиться именно в вас

6 невербальных жестов, которые говорят о любви вашего партнёра к вам
6 невербальных жестов, которые говорят о любви вашего партнёра к вам

Последнее найденное лекарство от облысения - то, что вы пьете каждый день
Последнее найденное лекарство от облысения - то, что вы пьете каждый день

25 мрачных рисунков, когда в темноте есть кто-то ещё
25 мрачных рисунков, когда в темноте есть кто-то ещё

Синдром внезапной детской смертности - это реально и страшно. Вот как снизить риски
Синдром внезапной детской смертности - это реально и страшно. Вот как снизить риски

Мужчина устроил голодовку возле дома бывшей, чтобы вернуть ее
Мужчина устроил голодовку возле дома бывшей, чтобы вернуть ее

Зависимость родителей от смартфона влияет на развитие их детей. Исследование
Зависимость родителей от смартфона влияет на развитие их детей. Исследование

Борцунша с расизмом возмутилась, почему в сериале «Чернобыль» не было негров, и её жёстко осадили
Борцунша с расизмом возмутилась, почему в сериале «Чернобыль» не было негров, и её жёстко осадили

10 ужасных историй о неудачном сексе, после которых и вы больше долго его не захотите
10 ужасных историй о неудачном сексе, после которых и вы больше долго его не захотите

20 странных летних фобий, которыми действительно страдают люди
20 странных летних фобий, которыми действительно страдают люди

Сегодня — день ангела Виктории. Вот что значит это имя
Сегодня — день ангела Виктории. Вот что значит это имя

10 ужасных вещей, которые сделали соседи по комнате
10 ужасных вещей, которые сделали соседи по комнате


more stories