LIFTER.
13 точек, которые запускают удивительные процессы в организме

13 точек, которые запускают удивительные процессы в организме

Найдите их у себя!




Шиацу — это японская массажная техника, которая предполагает воздействие на тело человека с помощью ладоней и пальцев рук. Надавливание особой интенсивности на жизненно важные точки организма помогают не только поддерживать, но и укреплять здоровье человека.

В ходе воздействия на организм происходит стимуляция иммунной системы. Такой массаж также воздействует на сердечно-сосудистую и нервную систему, мускулатуру, эндокринную систему и т. д., стимулируя организм к скорейшему излечению. Это разностороннее, восстанавливающее влияние.

Общие правила выполнения:

1. Определите необходимую точку для устранения беспокоящих вас недугов. Сначала произведите лёгкое надавливание в течение 30 секунд, чтобы улучшить местное кровообращение.

2. Затем производите массаж, стараясь не причинить боли: делайте 9 вращений по часовой стрелке и 9 — против.

3. Продолжительность массажа в каждой точке не должно превышать 3–4 минуты.

WikiHow

Вот какие точки соответствуют разным недугам:

Точка 1: Бессонница, невроз, головная боль, мигрень.

Расположена на голове в теменной ямке в центре линии, соединяющей верхние точки ушных раковин.

Эффективное средство от бессонницы: перед сном прогрейте горячей струёй душа весь позвоночник, начиная с шейного отдела, в течение 8–10 минут. Затем слегка оботритесь и в тёплой рубашке ложитесь сразу в постель. Дополнительно можно прогревать лёжа в постели околоносовую область, включая подбородок.

Точка 2: Ухудшение зрения, заложенность носа.

Расположена у внутреннего угла глаза, на расстоянии около 0,3 см.

Точка 3: Головокружение, боли в лобной части головы, мочевой пузырь.

Расположена у начала брови, над точкой 2.

Если вы обнаружили болезненность в точке 3, это свидетельствует о заболевании мочевого пузыря. Массируйте эту точку согласно рекомендациям, чтобы избежать или устранить начинающееся заболевание.

Точка 4: Плохое зрение, сосудистые головные боли типа мигрени.

Расположена у наружного конца брови.

Blu Hair Design

Точка 5: Судороги, бессонница, головная боль, головокружение, ухудшение зрения.

Расположена в центре переносицы на вертикальной линии, идущей от кончика носа.

Если у ребёнка судороги, не паникуйте — сделайте нежный массаж точки 5, и ребёнок успокоится. А если у вас бессонница, головная боль или головокружение, массаж этой точки значительно улучшит ваше состояние.

Точка 6: Мигрень.

Расположена кнаружи от наружного угла глаза примерно на 0,6 см.

Точка 7: Головная боль, головокружение, болезни глаз, эмоциональное расстройство.

Расположена в височной впадине между наружным концом брови и верхушкой уха.

Точка 8: Головная боль, головокружение, расстройства речи, желудка, гайморит.

Расположена на 1 см ниже средней линии орбиты на уровне зрачка.

Болезненность в этой точке может свидетельствовать о неполадках в работе желудка или гайморите.

Точка 9: Нервный тик лицевых мышц.

Расположена кнаружи от угла рта на 1 см.

Allure Clinic

Точка 10: Увеличение щитовидной железы, расстройство речи, шейный миозит.

Расположена спереди и кверху от угла нижней челюсти; если вы прощупаете это место, то обнаружите углубление.

Если у вас возникли затруднения с поворотом шеи, вынужденное напряженное положение головы — немедленно приступайте к массажу точки 10.

Точка 11: Обмороки, шок, истерический припадок, отёк лица, нервные тики.

Расположена под кончиком носа в верхней трети вертикальной борозды верхней губы.

Точка 12: То же, что и точка 11, а также активизация функции мозга и внутренних органов.

Расположена по средней линии в центре подбородочно-губной борозды.

Точка 13: Снятие стресса, испуг, негативные эмоции.

Расположена в центре внутренней части подбородка.

При любых неприятных неожиданных известиях, испуге, высоком эмоциональном напряжении произведите надавливание большим пальцем правой руки на эту точку.

А вы пробовали такой массаж?

Nikita Skorobogatov






Потерять собаку может быть тяжелее,  чем потерять друга. Исследование
Потерять собаку может быть тяжелее, чем потерять друга. Исследование

Любовь между бабушками и внуками — это навсегда
Любовь между бабушками и внуками — это навсегда

Девушка с синдромом Дауна похудела на 40 кг - и стала моделью
Девушка с синдромом Дауна похудела на 40 кг - и стала моделью

11-летний парень честно объяснил, почему дети не хотят ходить в современную школу
11-летний парень честно объяснил, почему дети не хотят ходить в современную школу

Волшебная сила мамы: Если вам плохо, просто езжайте домой
Волшебная сила мамы: Если вам плохо, просто езжайте домой

Фотограф наткнулся на пятнистую зебру — и это стало его лучшей работой
Фотограф наткнулся на пятнистую зебру — и это стало его лучшей работой

В Швейцарии незаконно иметь только одну морскую свинку — они страдают от одиночества
В Швейцарии незаконно иметь только одну морскую свинку — они страдают от одиночества

Спасибо бабушкам и дедушкам, которые помогали нам сидеть с детьми!
Спасибо бабушкам и дедушкам, которые помогали нам сидеть с детьми!

Вот 5 лучших супов на каждый день. Какой из них — ваш фаворит?
Вот 5 лучших супов на каждый день. Какой из них — ваш фаворит?

Сальмонелла, тиф и 8 других болезней, которые можно подхватить от уличной еды
Сальмонелла, тиф и 8 других болезней, которые можно подхватить от уличной еды

Боже, дай мне силы прожить те дни, когда я чувствую, что больше не могу
Боже, дай мне силы прожить те дни, когда я чувствую, что больше не могу

Парк с гигантскими зелеными ″котиками″ - лучшее, что вы увидите на этой неделе
Парк с гигантскими зелеными ″котиками″ - лучшее, что вы увидите на этой неделе

Эта овчарка-карлик всю жизнь будет выглядеть как щенок
Эта овчарка-карлик всю жизнь будет выглядеть как щенок


more stories