LIFTER.
″Золотое молоко″ - напиток, обязательный для женщин старше 40

″Золотое молоко″ - напиток, обязательный для женщин старше 40

В тандеме с молоком польза куркумы усиливается в разы.




О положительном воздействии куркумы известно давно, пишет Babske Veci. В Индии эту чудесную специю добавляют почти ко всем блюдам, и, возможно, именно поэтому люди живут там долго, несмотря на сложные условия и бедность. Куркума может помочь при различных болях, улучшить иммунитет или даже похудеть.

Целебная сила куркумы заключается в природном веществе куркурмин, которое действует как антиоксидант, помогает выводить токсины из печени, стимулирует отток желчи, восстанавливая клетки и нормализуя пищеварение.

В то же время, она может облегчить воспаление в организме, снизить уровень холестерина и сахара в крови и стимулировать когнитивные функции мозга. Кроме того, многие утверждают, что регулярное употребление этой специи предотвращает рак и замедляет рост опухолей.

shutterstock

Самый эффективный способ использования куркумы- это добавлять ее в молоко. Этот напиток помогает при простуде, насморке, головной боли и боли в суставах. Он уравновешивает давление, помогает при проблемах с избыточным весом и пищеварением. Этот напиток также очищает печень и повышает иммунитет. "Золотое молоко" также может помочь при плохом состоянии кожи. 

Как приготовить "золотое молоко"?

Вам понадобится:

  • 1 ч.л пасты из куркумы;
  • 1 ч.л сливочного масла;
  • 1 чашка молока;
  • мед.

Для начала приготовим пасту. Для этого потребуется приблизительно 50 г порошка куркумы. Смешайте ее с половиной чайной ложки молотого перца. Залейте половиной стакана охлажденной кипяченой воды, поставьте на огонь и варите, пока не получится густая пастообразная масса. Выложите ее в стеклянную посуду, прикройте и поставьте в холодильник.

Налейте в кастрюлю молоко, положите ложку пасты, и варите около 15 минут. Наконец, добавьте сливочное масло и мед, дайте немного остыть. Теперь молоко можно пить.

Если вы будете пить этот напиток постоянно, то помолодеете и оздоровитесь прямо на глазах. Попробуйте!

Фиа Монт






Я покажу вам 35 секретов, как делать завораживающие фото на телефон
Я покажу вам 35 секретов, как делать завораживающие фото на телефон

23 фото из прошлого, из-за которых сегодня у родителей были бы большие проблемы
23 фото из прошлого, из-за которых сегодня у родителей были бы большие проблемы

″Есть только два способа прожить жизнь″. 20 фраз Эйнштейна, которые объясняют все
″Есть только два способа прожить жизнь″. 20 фраз Эйнштейна, которые объясняют все

20 блестящих способов использовать в быту резинку для волос
20 блестящих способов использовать в быту резинку для волос

Зоопаркам запретили покупать диких слонов: теперь они все будут на воле
Зоопаркам запретили покупать диких слонов: теперь они все будут на воле

Все крепкие браки крепки по этим 10 точным причинам
Все крепкие браки крепки по этим 10 точным причинам

Учитель в Китае ″приветствовал″ всех школьниц с макияжем - с ведром и полотенцем
Учитель в Китае ″приветствовал″ всех школьниц с макияжем - с ведром и полотенцем

Бывшая жена простила Джигарханяна — и приняла его назад
Бывшая жена простила Джигарханяна — и приняла его назад

Мастер Дзен уложил жестокую правду о счастье в 2 простых строчках
Мастер Дзен уложил жестокую правду о счастье в 2 простых строчках

5 самых мощных знаков Зодиака, которые обладают невероятной внутренней силой
5 самых мощных знаков Зодиака, которые обладают невероятной внутренней силой

″Он - ребенок, который никогда меня не слушает. Ни с первого раза, ни с десятого″
″Он - ребенок, который никогда меня не слушает. Ни с первого раза, ни с десятого″

Жизнь, подвиги и смерть Эли Коэна, величайшего шпиона в истории Израиля
Жизнь, подвиги и смерть Эли Коэна, величайшего шпиона в истории Израиля

Забудьте о чувствах: любовь - это осознанный выбор
Забудьте о чувствах: любовь - это осознанный выбор


more stories