LIFTER.
Знакомьтесь: пивная диета, на которой можно худеть на 5 кг в месяц

Знакомьтесь: пивная диета, на которой можно худеть на 5 кг в месяц

Кто бы мог подумать?




В интернете можно найти массу странных и быстрых способов похудеть. К примеру, популярность обрела винная диета. Но на смену ей приходит пивная.

Недавно опубликованные исследования подтвердили, что употребление пива полезно для здоровья. Оно является источником минералов, витаминов, клетчатки, калия и магния. Поэтому благотворно влияет на здоровье сердца. Кроме того, пиво предотвращает преждевременное старение и улучшает состояние волос.

Но как пиво поможет в похудении?

timesofindia.indiatimes

Ни для кого не секрет, что каждый раз, когда вы пьёте пиво, вы чаще ходите в туалет. Это связано с его мочегонными свойствами. Это поможет вам сбросить вес. Кроме того, диета ускоряет сжигание калории.

В чём суть пивной диеты?

everythingontap

Согласно диете, нужно пить 500 мл стакана пива каждый день. При этом напиток должен быть максимально холодным (температурой 0 градусов). Нужно также не злоупотреблять жирами и углеводами. Но никаких других ограничений нет. Пивная диета, как заявляют, избавляет от 5 кг в месяц.

Почему диета работает?

news.harvard.edu

Это связано с законами термодинамики. Потребление 500 мл очень холодного пива приведёт к тому, что тело будет расходовать 18 500 калорий (чтобы согреть пиво до 37 градусов). Другими словами, тело будет сжигать калории, т.к. оно должно повысить температуру пива до температуры нашего тела.

Безопасно ли соблюдать такую диету?

pocketmags

Нет. Важно помнить, что пиво – это алкогольный напиток, который следует употреблять в умеренных количествах. И, хотя оно имеет много преимуществ, его не рекомендуется пить ежедневно.

500 мл пива содержат около 200 ккал (200 000 калорий). Измерение правильное, и вы сжигаете 18 500 калорий, выпивая холодное пиво. Но энергетический баланс остаётся положительным.

А что вы думаете по поводу этой диеты?

Александра Сенная






25 людей, которые живут уже в 3019 году
25 людей, которые живут уже в 3019 году

В эту пятницу-13, будет Урожайная Луна - явление, которое не повторится до 2049 года
В эту пятницу-13, будет Урожайная Луна - явление, которое не повторится до 2049 года

13 стихотворений Валентина Гафта о жизни, любви и предательстве
13 стихотворений Валентина Гафта о жизни, любви и предательстве

Радиоактивную воду с японской АЭС ″Фукусима″ просто сбросят в море
Радиоактивную воду с японской АЭС ″Фукусима″ просто сбросят в море

Почему подлинное счастье приходит к большинству только после 50 лет
Почему подлинное счастье приходит к большинству только после 50 лет

Эмоциональное письмо папы-трудоголика, чей 8-летний сын умер, пока он был на работе
Эмоциональное письмо папы-трудоголика, чей 8-летний сын умер, пока он был на работе

Школа потребовала от ученика «сбрить» причёску. Вот что сделали родители
Школа потребовала от ученика «сбрить» причёску. Вот что сделали родители

Теленок-мутант с человеческим лицом родился в Аргентине — к изумлению фермеров
Теленок-мутант с человеческим лицом родился в Аргентине — к изумлению фермеров

Слепой инженер изобрел «умную» трость – находку для таких же, как он
Слепой инженер изобрел «умную» трость – находку для таких же, как он

Вот какие мужья получаются из разных знаков Зодиака
Вот какие мужья получаются из разных знаков Зодиака

Новый гиперкар Bugatti за 3,9 миллиона долларов побил мировой рекорд скорости
Новый гиперкар Bugatti за 3,9 миллиона долларов побил мировой рекорд скорости

Михаэль Шумахер пришёл в сознание! За его жизнь боролись 6 лет...
Михаэль Шумахер пришёл в сознание! За его жизнь боролись 6 лет...

18 идей для короткой стрижки, которая идеально подходит взрослым женщинам
18 идей для короткой стрижки, которая идеально подходит взрослым женщинам


more stories