LIFTER.
Я поздно осознала, что мне не нужно реагировать на всё, что меня беспокоит

Я поздно осознала, что мне не нужно реагировать на всё, что меня беспокоит

Бесценные уроки жизни.




Я постепенно понимаю, что мне не нужно обижать тех, кто обидел меня. Я постепенно понимаю, что главный признак зрелости — это умение уйти, а не стремление поквитаться.

Я постепенно понимаю: чтобы реагировать на каждую неурядицу в жизни требуется столько сил, что потом у тебя не остаётся сил видеть всё хорошее. Я постепенно понимаю, что никогда не смогу понравиться всем, что никогда не заставлю всех относиться ко мне так, как мне хотелось бы, и что это нормально. Я постепенно понимаю, что стремление очаровать всех и каждого — это бессмысленная трата сил и времени, от которой потом остаётся лишь пустота внутри.

Я постепенно понимаю, что не реагировать не значит мириться — это значит быть выше мелких дрязг. Я предпочитаю извлечь из этого урок и выучить его. Я предпочитаю повести себя разумнее.

Я выбираю спокойствие, потому что оно мне нужнее. Мне ни к чему лишние драмы. Я не хочу, чтобы другие внушали мне чувство неадекватности.

Мне не нужны споры, ссоры и фальшивые отношения. Я постепенно понимаю, что ничего не сказать — значит сказать всё.

Я постепенно понимаю, что реагировать на раздражители — значит давать другим людям власть над своими эмоциями. Невозможно контролировать чужие поступки, но можно контролировать свою реакцию, своё отношение, своё восприятие и то, насколько близко к сердцу ты это принимаешь.

Я постепенно понимаю, что чаще всего подобные ситуации ничего не говорят обо мне, зато много говорят о другом человеке. Я постепенно понимаю, что все эти разочарования нужны для того, чтобы мы научились любить себя, потому что это будет той бронёй, которая защитит нас от возможных обидчиков. Любовь к себе спасёт нас, когда кто-то попытается подорвать нашу веру в себя и внушить нам, что мы ничего не значим.

Я постепенно понимаю, что даже если я среагирую, это ничего не изменит, это не заставит людей внезапно полюбить и зауважать меня, это не поменяет их точку зрения. Иногда гораздо лучше пустить всё на самотёк, отпустить людей, не стремиться к разрешению, не требовать объяснений, не гнаться за ответами и не ожидать, что другие смогут тебя понять.

Я постепенно понимаю, что жизнь будет гораздо лучше, если придавать меньше значения тому, что происходит вокруг, и больше — тому, что происходит внутри.

Работайте над собой и своим внутренним спокойствием, и вы поймёте, что умение не реагировать на каждую неприятную мелочь — это первый шаг к здоровой и счастливой жизни.

А вы умеете не реагировать?

Nikita Skorobogatov






Президент Бразилии предложил ходить в туалет через день, чтобы спасти планету
Президент Бразилии предложил ходить в туалет через день, чтобы спасти планету

У Стива Джобса была теория о том, что отличает лидеров от всех остальных людей
У Стива Джобса была теория о том, что отличает лидеров от всех остальных людей

15 фактов об интровертах, которые не понимает большинство людей
15 фактов об интровертах, которые не понимает большинство людей

″Буду работать, пока смогу″: 92-летний педиатр бесплатно ходит к бедным детям
″Буду работать, пока смогу″: 92-летний педиатр бесплатно ходит к бедным детям

Что происходит, когда в жизни ваших детей ″появляются″ дедушка и бабушка
Что происходит, когда в жизни ваших детей ″появляются″ дедушка и бабушка

9 отвратительных продуктов, которые на самом деле едят в некоторых странах
9 отвратительных продуктов, которые на самом деле едят в некоторых странах

25 фото, которые возьмут за живое даже самого черствого человека
25 фото, которые возьмут за живое даже самого черствого человека

МРТ мозга показывает, что благодарность буквально облагораживает ваш мозг
МРТ мозга показывает, что благодарность буквально облагораживает ваш мозг

Мне нужен сумасшедший, который напомнит мне, что такое любовь
Мне нужен сумасшедший, который напомнит мне, что такое любовь

13 августа Международный день левши. Вот правда и мифы, которые стоит знать
13 августа Международный день левши. Вот правда и мифы, которые стоит знать

Вот самая расслабляющая мелодия из всех существующих. Если верить ученым
Вот самая расслабляющая мелодия из всех существующих. Если верить ученым

Когда члены семьи перестают говорить друг с другом
Когда члены семьи перестают говорить друг с другом

13 августа — День ангела Владимира. Вот почему это имя подходит не всем мужчинам
13 августа — День ангела Владимира. Вот почему это имя подходит не всем мужчинам


more stories