«Толстые люди — сами виноваты, они бесхарактерны и поэтому у них — лишний вес», — так думает большинство из нас. Но это — полная чушь!
В последнее время проблема ожирения и избыточной массы тела становится все более острой практически во всех странах мира.
Но почему-то, когда человек решает похудеть и пойти к врачу за помощью — он слышит только упреки в свой адрес.
Есть две вещи, которые уже давно знают врачи.
Во-первых, диеты не работают. С 1959 года исследования показали, что 95-98% попыток похудеть потерпели неудачу из-за неправильного подхода в питании: люди голодали, что только способствовало набору веса.
Во-вторых, вес и здоровье — это не одно и то же. Есть здоровые люди с лишним весом, а есть больные и при этом с нормальным весом.
И при этом всем, последние 60 лет на проблему ожирения смотрят только с точки зрения диет.
Когда человек с лишним весом идет к врачу, он слышит о тех же методах, что он уже испробовал и все это — с нотками презрения и обвинений.
Статистика показывает, что только 13% пациентов после посещения врача получают какой-либо конкретный план диеты или физических упражнений.
Но иногда врачам просто не хватает времени на эмпатию и сострадание к полным людям. Они решают что жесткий подход — то, что нужно. Например, в 2013 биоэтик Дэниел Каллахан выступал за дополнительное пристыживание полного человека. Ведь стыд должен их побудить к действию.
Поэтому, каждый визит полного человека к врачу — пытка. И полные люди решают вообще не ходить к врачам, и это имеет ужасные последствия.
Три отдельных исследования показали, что полные женщины чаще умирают от рака молочной железы и шейки матки, чем худые женщины. Это частично объясняется их нежеланием посещать врачей и проходить обследования.
Стыд от своей полноты он очень деструктивный, сидит глубоко в человеке, порождая постоянное чувство вины и депрессию.
Согласно исследованию 2015 года, полные люди, которые чувствуют дискриминацию, имеют меньшую продолжительность жизни, чем полные люди, которые этого не делают.
И наиболее ужасное в том, что когда мы испытываем стресс и решаем не есть — это только ухудшит ситуацию. В действие в этот момент ступает кортизол, гормон стресса, который снижает желание заниматься спортом и даже улучшает вкус пищи.
Есть факторы, которые еще больше портят жизнь полных людей. Например, при устройстве на работу, работодатели предпочитают именно стройных людей, даже если их опыт работы и профессиональные наработки — немного ниже.
Профессиональная дискриминация — это плохо. Но сама страшная форма — это семейная дискриминация.
Это не абстрактная проблема: опросы взрослых людей с большим весом показывают, что худшие проявления дискриминации происходят в их семьях.
Часто при статисте и изучении вопроса лишнего веса, ученые концентрируются именно на самом человеке, упуская из вида то, что продовольствие в последние десятилетия стало менее качественным. И это также напрямую влияет на набор веса.
Как видите, далеко не во всем можно винить полных людей. И если в следующий раз вам захочется дать кому-то совет в духе: «Соберись и перестань кушать ведрами!», вспомните все это и не высказывайте свое мнение. Особенно если вас об этом не просят!
А что вы думаете по этому поводу?
