LIFTER.
Врачи подтверждают: вегетарианцы грустны и нездоровы, ешьте мясо

Врачи подтверждают: вегетарианцы грустны и нездоровы, ешьте мясо

Мясо - залог здоровья?




У вас есть знакомые вегетарианцы? Они наверняка каждый раз при встрече напоминают вам, как вредно есть мясо, ругают вас за любовь к кожаной обуви, раздраженно поглядывают, как вы уплетаете котлеты, пишет Maxim.

Теперь вам есть что ответить на упреки людей, которые ударились в вегетарианство. Мы уже писали, что полный отказ от мяса бьет по здоровью сильнее, чем сигареты. Подробнее об этом вы можете прочитать здесь.

Совсем недавно австрийские ученые узнали то, о чем в среде веганов говорить не принято, а если и принято - то только шепотом.

getty images/huffpost.com

Оказывается, здоровье у вегетарианцев хуже, чем у мясоедов, они чаще сталкиваются с тревогой и беспокойством, а также раковыми заболеваниями. 

К такому выводу пришли ученые Грацского Медицинского университета после изучения образа жизни и привычек 1320 человек. Участники исследования имели разный рацион питания.

У вегетарианцев наблюдался дефицит массы тела, они употребляли мало алкоголя, чаще болели раком, сталкивались с аллергическими реакциями или имели различные психические расстройства.

Состояние здоровья вегетарианцев было достаточно плохим, а качество жизни - очень низким (по сравнению с мясоедами).

stokkete / www.123rf.com / shape.com

Что здесь можно добавить? Плохое здоровье у вегетарианцев объяснить достаточно просто - отказавшись от мяса, они лишили себя важных питательных веществ, которые нельзя получить из растительных продуктов. Это витамин B12, DHA и железо.

«Как показало наше исследование, вегетарианцы чаще сталкиваются с хроническими заболеваниями, - пишут исследователи.

Они значительно чаще страдают от тревожного расстройства и / или депрессии, их качество жизни (с точки зрения физического здоровья, социальных контактов) намного хуже, чем у второй группы участников.

Вегетарианцы чаще обращаются за медицинской помощью, чем тем, кто придерживается другой диеты. Это может быть связано с наличием хронических заболеваний, которых у вегетарианцев значительно больше».

Согласно другому исследованию, мужчины-вегетарианцы на 70% чаще страдают от депрессии, чем мужчины-мясоеды. Всему виной недостаток необходимых питательных веществ (витамина B12).

Оказывается, каждый третий вегетарианец ест мясо, когда хорошо выпьет. Подробнее об этом читайте здесь.

Как вы относитесь к идее полного отказа от мяса?


Лазаренко Юлия






Зубные щетки - причина, почему надо закрывать крышку унитаза перед тем, как смывать
Зубные щетки - причина, почему надо закрывать крышку унитаза перед тем, как смывать

Во Франции хотят запретить ″пап″ и ″мам″. Будут только ″Родитель 1″ и ″Родитель 2″
Во Франции хотят запретить ″пап″ и ″мам″. Будут только ″Родитель 1″ и ″Родитель 2″

18 растений, которые обожают и презирают друг друга на грядке
18 растений, которые обожают и презирают друг друга на грядке

Супрун рассказала, в каких случаях детям нельзя в школу
Супрун рассказала, в каких случаях детям нельзя в школу

10 фильмов о свадьбах, которые кого угодно превратят в безнадежного романтика
10 фильмов о свадьбах, которые кого угодно превратят в безнадежного романтика

В Сибири выпал чёрный снег — совсем как уголь! Местные не могут поверить глазам
В Сибири выпал чёрный снег — совсем как уголь! Местные не могут поверить глазам

25 картин Роба Гонсалвеса о том, что жизнь - это чудо, если смотреть на нее под нужным углом
25 картин Роба Гонсалвеса о том, что жизнь - это чудо, если смотреть на нее под нужным углом

6 вещей, которые нужно выбросить ради здоровья
6 вещей, которые нужно выбросить ради здоровья

Внучка Лучано Паваротти исполнила еще один хит своего деда. Кажется, она круче него
Внучка Лучано Паваротти исполнила еще один хит своего деда. Кажется, она круче него

Исследование говорит, что быть официантом - самая напряженная профессия
Исследование говорит, что быть официантом - самая напряженная профессия

Большинство мужчин носят белье дольше 1 дня. Вот чем это грозит
Большинство мужчин носят белье дольше 1 дня. Вот чем это грозит

Исследование показало, что главное  в браке - это счастье жены
Исследование показало, что главное в браке - это счастье жены

Ученые научились делать кирпичи из человеческих отходов
Ученые научились делать кирпичи из человеческих отходов


more stories