В наше время быть приклеенным к телефону, безусловно, не редкость. И, признаете ли вы это или нет, вы часто берете с собой телефон в туалет, чтобы зря не терять время, пишет Mirror.
Но эта, казалось бы, безвредная привычка может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, предупреждают врачи. Например, геморрой.
От этого неприятного заболевания страдают 10-15% от всего взрослого населения Земли. Чаще всего это люди возрастом от 30 до 50 лет, причем мужчины в четыре раза чаще, чем женщины.
Проблема может возникать из-за того, что вы слишком долго сидите на унитазе, листая соцсети. 57 процентов британцев признались, что использовали свой телефон в туалете — и восемь процентов сказали, что они делают это «всегда».
Сара Джарвис, врач общей практики и клинический директор Patient.info, говорит: «Основные факторы риска геморроя — беременность, запор, хронический кашель и старение. Но то же самое относится и к длительному сидению в туалете. И хотя в прошлом некоторые из нас брали с собой хорошую книгу в туалет, в наши дни это, скорее всего, будет мобильный телефон».
Симптомы геморроя.
- ярко-красная кровь в кале;
- дискомфорт, зуд и ощущение инородного тела в районе ануса;
- слизь на туалетной бумаге;
- шишки в районе заднего прохода;
- боль во время дефекации или во время сидения.
Чтобы избегать запоров, необходимо добавлять много клетчатки в свой рацион, обязательно пить достаточное количество жидкости и регулярно заниматься спортом.
И когда вы почувствуете, что хотите сходить в туалет, не берите с собой телефон. Серьезно!
