LIFTER.
Вот лучший натуральный источник кальция: чистит щитовидку, суставы и кровь

Вот лучший натуральный источник кальция: чистит щитовидку, суставы и кровь

Доступно и эффективно!




Ногти ломкие, волосы секутся, зубы портятся, суставы болят, кости хрупкие, растения и урожай пропадают? Справиться со всеми этими разносторонними недугами поможет натуральный кальций — яичная скорлупа!

Если задуматься, то за год мы выбрасываем неимоверное количество яичной скорлупы. А ведь её можно использовать на благо!

Этот продукт является натуральным источником природного кальция, который важен для функционирования организма. Конечно, кальций присутствует и в других продуктах: в соде, гипсе, меле. Однако в составе скорлупы он полностью усваивается организмом, так как по составу практически совпадает с человеческими зубами и костями.

Сколько принимать кальция?

Из скорлупы одного яйца среднего размера получится примерно 1 чайная ложка порошка, что равно 700–800 мг кальция. Суточная доза для большинства людей составляет 400 мг, то есть по ½ чайной ложки в день. Для беременных доза увеличивается вдвое, для детей — в два раза уменьшается.

Приём порошка желательно разделить на 2 этапа по ¼ чайной ложки, так как за один раз организм усваивает не более 500 мг. Для наилучшего усвоения яичного порошка употреблять кальций нужно утром вместе с едой.

Кстати, помимо кальция, который является основной составляющей яичной скорлупы, в ней также присутствуют железо, медь, фтор, фосфор, цинк, марганец и хром!

Вот ещё 3 народных рецепта по использованию яичной скорлупы:

1. При гастритах и язве желудка.

  • Возьмите ¼ чайной ложки яичного порошка и смешайте с 2 столовыми ложками лимонного сока.
  • Подождите, пока скорлупа размягчится, затем добавьте 2 столовые ложки молока.
  • Принимайте этот препарат 2 раза в день: утром натощак и перед сном.

2. Для укрепления иммунитета и очистки крови.

  • Поместите скорлупу 6 яиц в ёмкость с 3 литрами воды.
  • Храните ёмкость в холодильнике в течение недели.
  • Через неделю начинайте принимать по 2–3 стакана этого напитка в течение дня.
  • Можно добавить лимонный сок для вкуса.

3. Для здоровья щитовидной железы.

  • Измельчите скорлупу 8 яиц и добавьте свежеотжатый сок 2 лимонов.
  • Оставьте смесь в холодильнике, пока порошок полностью не растворится.
  • Добавьте 1 л крепкого коньяка и 1 кг мёда, перемешайте и дайте настояться в течение недели в холодильнике.
  • Принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день после еды.

А вы слышали о свойствах яичной скорлупы?

Nikita Skorobogatov






Вот как сейчас выглядят самые яркие фигуры из фильма «Один дома»
Вот как сейчас выглядят самые яркие фигуры из фильма «Один дома»

Половина людей не заваривает чай на работе, чтобы не делать его для коллег
Половина людей не заваривает чай на работе, чтобы не делать его для коллег

Новая тенденция этого года – отказ от покраски своих седых волос
Новая тенденция этого года – отказ от покраски своих седых волос

Печенье ″Орешки″ как в детстве: вот  аутентичный рецепт
Печенье ″Орешки″ как в детстве: вот аутентичный рецепт

Почему мы так любим макать печенье в чай? У этого есть интересное объяснение
Почему мы так любим макать печенье в чай? У этого есть интересное объяснение

Ричард Брэнсон запускает свой первый круизный лайнер. Детям вход воспрещен!
Ричард Брэнсон запускает свой первый круизный лайнер. Детям вход воспрещен!

45 фото, на которых красивые девушки не боятся показаться смешными
45 фото, на которых красивые девушки не боятся показаться смешными

Оказывается, новорожденных нельзя купать сразу после родов! Вот почему
Оказывается, новорожденных нельзя купать сразу после родов! Вот почему

10 стран с самыми строгими законами в мире
10 стран с самыми строгими законами в мире

Самый точный гороскоп - китайский. Вот что он знает о вас
Самый точный гороскоп - китайский. Вот что он знает о вас

2-летний мальчик отдает свою обувь бездомному другу, с которым они вместе играли
2-летний мальчик отдает свою обувь бездомному другу, с которым они вместе играли

15 фото Парижа, который после метели превратился в город зимней сказки
15 фото Парижа, который после метели превратился в город зимней сказки

Канада заняла первое место в мире по качеству жизни
Канада заняла первое место в мире по качеству жизни


more stories