LIFTER.
Вот что происходит с организмом, если пить алкоголь в жару

Вот что происходит с организмом, если пить алкоголь в жару

Будьте осторожны!




Нет, запретить пить алкоголь в жару вам мы не можем. Но есть вещи, о которых вы обязательно должны знать.

Во-первых, от алкоголя вам станет еще жарче.

Алкоголь является сосудорасширяющим средством. Это облегчает нагрев тела, увеличивая циркуляцию крови. А это значит, что у вас больше шансов перегреться, если вы не пьете достаточно безалкогольной жидкости.

Во-вторых, алкоголь обезвоживает тело.

Алкоголь является мочегонным средством и очищает организм от жидкости. И это также дополнительная нагрузка на почки.

А если вы еще и занимаетесь спортом, например пляжный теннис или волейбол, все эффекты только усилятся.

Если вы все же хотите насладиться алкогольным коктейлем, вот пара советов:

  • не забывайте пить много воды;
  • старайтесь исключить алкоголь в дни занятий спортом;
  • если в какой-то момент вы начинаете чувствовать головокружение, тошноту или растерянность, добирайтесь до дома и пейте как можно больше воды.

А что вы думаете по этому поводу?

Марта Олийник






23 реальных городов-призраков, которые до сих пор есть на нашей планете
23 реальных городов-призраков, которые до сих пор есть на нашей планете

4 интересных факта о миллиардах бактерий в наших ртах
4 интересных факта о миллиардах бактерий в наших ртах

Женщина выпивала по 6 энергетиков в день. Вот что с ней стало
Женщина выпивала по 6 энергетиков в день. Вот что с ней стало

Город, в котором 5 месяцев не бывает солнца, получает свет от зеркал в горах
Город, в котором 5 месяцев не бывает солнца, получает свет от зеркал в горах

Модификация IQ эмбрионов скоро станет реальностью
Модификация IQ эмбрионов скоро станет реальностью

Бразильский бодибилдер вводит себе масло, чтобы выглядеть «мускулистее», хотя это очень опасно
Бразильский бодибилдер вводит себе масло, чтобы выглядеть «мускулистее», хотя это очень опасно

Девушка создала костюм с крыльями, которыми может двигать
Девушка создала костюм с крыльями, которыми может двигать

10 привычек людей со здоровой и красивой кожей
10 привычек людей со здоровой и красивой кожей

20 фотографий, которые доказывают, что семья - это лучшее в нашей жизни
20 фотографий, которые доказывают, что семья - это лучшее в нашей жизни

10 смешных фильмов о родительстве, которые лучше смотреть без детей
10 смешных фильмов о родительстве, которые лучше смотреть без детей

7 признаков глупых людей, которые изо всех сил стараются казаться умными
7 признаков глупых людей, которые изо всех сил стараются казаться умными

27 потрясающих гиперреалистичных картин, которые сложно отличить от фотографий
27 потрясающих гиперреалистичных картин, которые сложно отличить от фотографий

Нидерландские тюрьмы закрываются, и вот почему
Нидерландские тюрьмы закрываются, и вот почему


more stories