Search
Метка: мышцы
Неожиданная важность силовой тренировки для людей старше 50 лет
Это улучшит качество вашей жизни. И вот каким образом.
Можно ли нарастить мышцы при дефиците калорий?
Врач-диетолог рассказал о важности питания и физических упражнений для снижения веса и наращивания мышц.
Чрезмерные тренировки оказывают неожиданное влияние на ваш мозг
Чем опасна перетренированность? Только болью в мышцах? Не только.
Признаки того, что ваш мышечный спазм на самом деле является опухолью мозга
В это трудно поверить, но это действительно может указывать на опухоль.
Что произойдет с вашими мышцами, если вы будете пить молоко каждый день
Откройте для себя удивительное влияние молока на мышцы.
Преимущества ходьбы задом наперед, о которых вы не догадывались
Ходьбу задом наперед еще называют ретро-ходьбой: вот почему она полезна.