LIFTER.
SMS и ещё 5 способов испортить отношения

SMS и ещё 5 способов испортить отношения

Самые распространённые ошибки.




Общение — ключ к любым здоровым и крепким отношениям. Как известно, СМС-ки дают уникальную возможность быть неправильно понятым, неверно истолкованным и перевранным. Вот почему гораздо лучше говорить о своих чувствах вслух — желательно лицом к лицу.

Но есть и другие ошибки общения, которые мешают вам построить стабильные отношения:

1. Не отключайтесь от разговора.

Разговор — это не монолог, в котором вы отключаетесь, когда партнёр что-то говорит, и продумываете свою следующую реплику. Если вы не включены в разговор полностью, это неуважение к партнёру.

Ваши слова — это лишь одна сторона общения, и мнение вашего партнёра не менее важно для понимания и решения проблемы.

2. Не осуждайте партнёра.

Партнёр заслужил, чтобы вы выслушали и поняли его вместо того, чтобы сходу осуждать. Осуждения сразу отрезают путь к выходу.

Это не только непродуктивно, но и несправедливо: ведь вам бы не понравилось, если бы осуждали вас? Поэтому дайте партнёру шанс объясниться.

3. Слушайте активно и внимательно.

Активное слушание — это навык, которому надо учиться, и настоящий подарок для партнёра. Выбросьте из головы всё лишнее и отложите в сторону заранее заготовленные мысли.

Выслушайте слова партнёра и поймите их смысл. Задавайте вопросы, чтобы лучше понять его. Смотрите в глаза и не перебивайте.

4. Не делайте поспешных выводов.

Поспешные выводы мешают вам увидеть правду. Когда мы заранее себя в чём-то убеждаем, то лишь подпитываем собственные страхи, желания и эгоизм.

Только поняв истинную природу ситуации и точку зрения партнёра, мы сможем найти настоящее решение проблемы.

Поспешные выводы только усугубят проблему, поэтому воздержитесь от них.

5. Не избегайте разговоров и не замыкайтесь в себе.

Когда возникает конфликт, вам приходится покидать зону комфорта, признавать свои чувства и рассказывать о них партнёру.

Подобные разговоры могут быть утомительны, поэтому нормально сделать перерыв. Но не избегайте партнёра: объясните ему, что вам нужно сделать паузу, и ОБЯЗАТЕЛЬНО продолжите разговор, когда придёте в себя.

Всегда полезно начать разговор с честного и неагрессивного изложения своих эмоций.

А вы допускали эти ошибки?

Nikita Skorobogatov






Жениться на женщине ещё не значит, что она — ваша собственность
Жениться на женщине ещё не значит, что она — ваша собственность

Художник сделал это произведение при помощи одной бензопилы
Художник сделал это произведение при помощи одной бензопилы

В Финляндии перейдут на 4-дневную рабочую неделю и 6-часовой рабочий день
В Финляндии перейдут на 4-дневную рабочую неделю и 6-часовой рабочий день

Есть 3 «правильных» ответа у этой задачи по математике. Какой — лучший?
Есть 3 «правильных» ответа у этой задачи по математике. Какой — лучший?

8 потрясающих вещей, которые может сделать для вашей семьи увлажнитель
8 потрясающих вещей, которые может сделать для вашей семьи увлажнитель

50 котят породы мейн-кун, которые ещё только ждут своего взросления
50 котят породы мейн-кун, которые ещё только ждут своего взросления

Мальчик тратил карманные деньги на еду для бездомных собак. А в 9 лет открыл приют
Мальчик тратил карманные деньги на еду для бездомных собак. А в 9 лет открыл приют

Кэмерон Диаз стала мамой в 47 лет
Кэмерон Диаз стала мамой в 47 лет

5 сильных молитв на Рождество для разных жизненных ситуаций
5 сильных молитв на Рождество для разных жизненных ситуаций

19 фото затопленной Венеции — в таком виде, в каком вы её ещё не видели
19 фото затопленной Венеции — в таком виде, в каком вы её ещё не видели

Эти близнецы родились в разные годы! Крутая история из роддома в Рио
Эти близнецы родились в разные годы! Крутая история из роддома в Рио

Морская овца? Этот слизняк ест так много водорослей, что сам почти растение
Морская овца? Этот слизняк ест так много водорослей, что сам почти растение

Знакомьтесь: 34-летняя женщина, которая не стрижётся с 5 лет
Знакомьтесь: 34-летняя женщина, которая не стрижётся с 5 лет


more stories