LIFTER.
Слишком серьёзное отношение к работе может привести к ожирению, говорят врачи

Слишком серьёзное отношение к работе может привести к ожирению, говорят врачи

Покажите эту статью начальнику!




Большинство из нас ежедневно испытывает стресс на рабочем месте, что очень вредно для нашего здоровья. Мы даже начинаем толстеть с началом трудовой жизни, чему давно пытались найти объяснение учёные.

А теперь врачи говорят, что лишний вес появляется из-за чересчур серьёзного отношения к работе!

Monster

Во время собеседования все говорят, что умеют справляться со стрессом и могут брать на себя много обязанностей, чтобы выполнить задание, но если вы слишком серьёзно относитесь к своей работе, то можете набрать вес. Всё из-за стресса, которому вы подвергаете себя в попытке выполнить рабочие задачи.

Когда организм подвергается постоянному давлению и стрессу, это может привести к бессоннице и даже болезням. Кроме того, вы справляетесь со стрессом, переедая или закидываясь вредной едой. Понятно, что это не приводит ни к чему хорошему!

Healthy News Tips

Впрочем, это нельзя назвать новостью: врачи и учёные давно говорят о связи стресса и лишнего веса. Доктор Майкл Мозли написал статью для BBC, где в частности говорится:

«Хронический стресс нарушает сон и уровень сахара в крови. Это приводит к усилению голода и заеданию стресса».

Он объясняет, что в дальнейшем такая ситуация может привести к накоплению жира и даже развитию диабета, если вовремя не спохватиться. Эксперименты показывают, что стресс вызывает в организме реакцию «бей или беги».

Human Resource Online

При этом в кровь поступает глюкоза, чтобы мышцы получили больше энергии, но поскольку на вас никто не нападает и эта энергия вам не нужна, щитовидная железа начинает вырабатывать инсулин, чтобы снова понизить сахар крови. Эти перепады сахара и инсулина в крови вызывают чувство голода — аналогичная картина наблюдается при недосыпе. В итоге вы заедаете стресс — и толстеете!

Поэтому врачи подчёркивают, что стресс следует снимать здоровыми способами — и не относиться к работе СЛИШКОМ УЖ серьёзно!

А вы замечали, что толстеете от стресса?

Nikita Skorobogatov






2 простых упражнений, которые научат вас видеть ауру
2 простых упражнений, которые научат вас видеть ауру

Вот что вырезали у китайца, который 22 года не мог нормально ходить в туалет
Вот что вырезали у китайца, который 22 года не мог нормально ходить в туалет

Знаки Зодиака, которые боятся быть отвергнутыми
Знаки Зодиака, которые боятся быть отвергнутыми

В Австралии будут продавать колбасу с личинками в качестве альтернативы мясу
В Австралии будут продавать колбасу с личинками в качестве альтернативы мясу

Вот почему никогда никогда нельзя спать с контактными линзами
Вот почему никогда никогда нельзя спать с контактными линзами

15 раз, когда природа доказала, что с ней шутки плохи
15 раз, когда природа доказала, что с ней шутки плохи

10 густонаселенных городов мира, в которых просто не протолкнуться
10 густонаселенных городов мира, в которых просто не протолкнуться

Познакомьтесь с Грэмом — единственным человеком, который может выжить в любом ДТП
Познакомьтесь с Грэмом — единственным человеком, который может выжить в любом ДТП

10 самых дорогих кроссовок в мире, которые стоят целое состояние
10 самых дорогих кроссовок в мире, которые стоят целое состояние

Новый стадион в Катаре к ЧМ-2022 похож на гигантскую вагину
Новый стадион в Катаре к ЧМ-2022 похож на гигантскую вагину

Всего 1 лимонно-мятный напиток в день очистит ваш организм полностью от токсинов
Всего 1 лимонно-мятный напиток в день очистит ваш организм полностью от токсинов

Вот что плохого и хорошего обещает май каждому знаку Зодиака
Вот что плохого и хорошего обещает май каждому знаку Зодиака

Вот какие продукты по уходу за кожей подходят вашему знаку Зодиака
Вот какие продукты по уходу за кожей подходят вашему знаку Зодиака


more stories