Наконец-то потеплело, и все потянулись на природу, пишет Delish. Но следует помнить, что в мае-июне начинается не только сезон шашлыков, но и сезон клещей.
Врачи предупреждают, что этим летом клещей будет больше, чем обычно, благодаря странным погодным условиям, которые обеспечивают идеальные условия для кровососов. Это означает, что в этом году риск контакта с клещом повышается, что, в свою очередь, грозит энцефалитом и болезнью Лайма, также известной как боррелиоз. И если первым заражаются единицы, то боррелиоз стал серьезной проблемой для многих.
Болезнь поражает нервную и сердечно-сосудистую системы, суставы и опорно-двигательный аппарат и может привести к инвалидности. Поэтому, выезжая на природу, примите меры, чтобы защитить себя от этих жутких существ.
1. Надевайте правильную одежду.
После нескольких месяцев тяжелых пальто и громоздких свитеров последнее, что вам нужно, — это спрятаться под большим количеством одежды. Но одежда с длинным рукавом и штанинами лучше защищает тело от этих вездесущих насекомых. Штанины на природе лучше заправить в носки, как бы смешно это не выглядело.
Врачи также рекомендуют менять серый и черный на летний белый цвет, поскольку на темной одежде клещи не видны.
2. Не жалейте денег на спреи.
Когда чертовски жарко для длинных рукавов, и вы жаждете почувствовать солнце на своей коже, обработайте ее средствам от насекомых, советует д-р Майкл Зимринг из медицинского центра Mercy в Балтиморе, штат Мэриленд.
Ищите составы, содержащие DEET, пикаридин или масло эвкалипта и лимона. Вы можете даже опрыскать свою одежду продуктами, содержащими перметрин, который останется на одежде даже после нескольких циклов прохождения через стиральную машину. «Перметрин действует в течение четырех-шести недель, а может и дольше», — говорит доктор.
3. Проверяйте кожу.
Даже если вы будете следовать всем советам по борьбе с клещами, все равно тщательно проверяйте вашу кожу на наличие клещей после поездки на природу. «Клещи такие маленькие, что люди иногда путают их с родинками», — предупреждают врачи.
4. Примите душ.
Примите душ вскоре после того, как были на открытом воздухе. Душ в течение ближайших двух часов снижает риск укуса клеща. Помните, что клещ присасывается к телу в течение примерно двух часов.
5. Не думайте, что клещи прячутся только в лесу.
Клещи — больше, чем просто неприятность для туристов и любителей активного отдыха. Они также могут быть найдены в городских парках и на яблонях на заднем дворе. Клещи могут легко зацепиться за птиц, мышей и других животных, а потом перепрыгнуть на вас, пока вы наслаждаетесь воскресным пикником.
Если укусил клещ: как его вынуть
Если укусил клещ, желательно не тянуть и обратиться в травмпункт. Там его вытянут и сразу передадут в лабораторию на анализы. Если такой возможности нет, то следует осторожно выкрутить его пинцетом, ниткой или специальным крючком, который продается в аптеке. Место укуса обработайте спиртом.
Если вы стали жертвой клеща — внимательно следите за своим состоянием. Начало болезни Лайма похоже на обычную простуду или грипп. Волноваться стоит, если после укуса клеща увеличились лимфатические узлы, появились боли в суставах, мышцах, или даже незначительно повысилась температура тела.
У большинства инфицированных людей на месте укуса клеща (на 2-4 день, иногда через 2 месяца, а чаще — через 12-14 дней) возникает красное пятно, которое увеличивается и может достигать в диаметре до 20-30 см и больше. Если есть красное пятно — сразу обращайтесь к врачу-инфекционисту.
А вас «любят» клещи?
