В последнее время все только и говорят об этом. Что такое правило 80/20? Названное в честь итальянского экономиста Вильфредо Парето, оно основано на принципе Парето. Суть в том, что 80 процентов вашей энергии должно быть направлено на определение долгосрочных целей (того, чего вы хотите), а остальные 20 процентов – на препятствия, стоящие на вашем пути.
Короче говоря, это означает, что нужно меньше зацикливаться на том, что не работает, и больше стараться максимизировать то, что работает. Lifter расскажет, как вам это поможет.
Популярность правила 80/20
В последние несколько лет принцип 80/20 получил широкое распространение в качестве популярной диетической причуды, когда такие модели, как Миранда Керр и Жизель Бундхен, пропагандировали сбалансированное питание в 80% случаев, позволяя себе «жульничать» только в 20% случаев.
Однако до этого правило было принято в основном как инструмент повышения производительности: экономисты использовали его для получения максимальной прибыли при минимальных усилиях. В любом случае, это правило можно применить практически к любому сценарию, где вы хотите увидеть результаты. В то время как 80 представляет вашу цель в грандиозной схеме вещей (пляжное тело), 20 даёт некоторую свободу действий (съесть Биг-Мак). Это означает, что 80 – это правило образа жизни, а 20 – исключение.
Как использовать правило 80/20 в отношениях
Давайте представим. Вы находитесь на ранних стадиях знакомства с кем-то (назовем его Даня) и, похоже, находитесь в серой зоне между одиночеством и эксклюзивностью, теряя сон над извечным вопросом: кто мы?
Однако вместо того, чтобы слишком рано говорить о том, что вы пара, и рисковать отношениями ещё до их начала, психолог и эксперт по знакомствам доктор Лурв считает, что вашим ответом будет правило 80/20. Вам нужно отстраниться и позволить другому человеку раскрыть то, что он хочет. То есть, если вы отдаёте неопределённым отношениям все свои силы (и сомневаетесь, что человеку вообще есть до этого дело), у доктора есть решение: инициируйте отношения с Даней только в 20 процентах случаев. Остальные 80 процентов? Пусть это зависит от Дани. Если он не делает этого, то, согласно правилу 80/20, он, вероятно, не стоит ваших усилий.
Это хороший способ мысленно дать себе передышку.
Что может показать правило 80/20
По словам доктора, первые несколько свиданий – это решающий период. Вы можете пропустить красные флажки, которые появляются в середине разговора, потому что слишком беспокоитесь о том, что он уйдёт. Вы так волнуетесь и переживаете, что он может вас бросить, но на самом деле это та энергия, которая в конечном итоге оттолкнёт его. Именно поэтому лучше отдохнуть от надвигающихся тревог и дать потенциальному избраннику возможность показать, что он небезразличен к вам. Вы хотите быть с человеком, который приложит столько же усилий – вы должны нравиться ему так же, как и он вам.
Итог? Правило 80/20 – это не игра в кошки-мышки. Оно также не связано с устаревшими нормами, согласно которым женщина должна ждать мужчину (сейчас 21 век). Но если вы ищете что-то серьёзное и чувствуете, что ваши усилия не получают взаимности, возможно, пришло время отойти на второй план. Позвольте другому человеку немного поработать и присмотритесь к тому, что он предлагает. Первые несколько свиданий пугают всех, и вы хотите убедиться, что страх присутствует с обеих сторон. Если отношения обрываются в тот момент, когда вы перестаёте прилагать усилия, значит, у вас есть ответ: скорее всего, вам не суждено быть вместе. И вы только что избавили себя от месяцев психологической пытки, чтобы прийти к такому же выводу.
Вы получили от мужчины отказ по смс? Здесь мы делились советами, как вам реагировать на это.
