Фаза подросткового возраста начинается в 12 лет и заканчивается в 24 года. Это долгое время создает нагрузку на мальчиков и родителей, которые часто чувствуют себя беспомощными перед лицом непредсказуемого поведения своих детей.
Первое, что обычно возникает, это изменение, которое они заметили в своем «ребенке»: они больше не узнают в них своего маленького ребенка, чувствуют дискомфорт и замкнутость и не знают, что делать или как действовать.
В ходе бесед, которые проводят в поддержке воспитания детей, становится ясно, что проблема ребенка также отражается на самих родителях, которые считают, что у них нет необходимых инструментов, чтобы сделать что-то, что будет полезно для благополучия семьи.
Самым распространенным чувством является беспомощность: нет ничего, что можно было бы сказать или сделать, чтобы изменить настроение ребенка, родитель чувствует себя разочарованным и ставит под сомнение свои способности как родителя.
Что удивляет мам и пап, так это скорость, с которой их ребенок может изменить свое настроение, внезапные изменения в отношениях, холодность ответов, необходимость оставаться в одиночестве в своей комнате и секреты.
Если вы узнаете себя в этом описании, вы являетесь родителем с ребенка-подростка, и в течение нескольких лет вы столкнетесь со многими трудностями.
Если вам интересно, что с ним происходит, знайте, что этот же вопрос он задает и себе.
Вот несколько советов, чтобы лучше понять подростковый период, с которым вы сталкиваетесь вместе со своим ребенком.
Что происходит?
Хорошей новостью является то, что ничего особенно необычного не происходит. Если ваш ребенок ведет себя иначе, чем когда он был ребенком, больше не привязан к маме и папе, раздражителен и ищет свое место в группе сверстников, вы можете вздохнуть с облегчением.
Ваш ребенок просто растет, учится узнавать себя и других и формирует свою личность в другом контексте, его мозг развивает новые области, которые контролируют поведение.
Другими словами, он переходит из состояния гетерономии («другие решают за меня») в состояние автономии. Это приведет его к взаимодействию с различными реальностями, новыми отношениями и эмоциями до тех пор, пока они не будут исследованы, и это будет, в то же время, и красиво, и страшно.
Тело, которое меняется.
Тело трансформируется. Рост навязывает ребенку совершенно другое тело, к которому он не привык. Вашему ребенку может быть трудно узнать себя в этих новых чертах, он оказывается в середине гормонального шторма, когда он больше не чувствует себя ни в детском мире, ни в мире взрослых.
Трансформация происходит на психофизическом уровне, и это приводит к другим новшествам, которые необходимо учитывать.
Вспомните свою юность.
Лучшее, что вы можете сделать, чтобы лучше понять своего ребенка, это подумать о ваших подростковых годах.
Выйдите за пределы своего сознания, сосредоточьтесь на том, что вы чувствовали, и на своих мыслях: какие эмоции преобладали? Это поможет вам сопереживать условиям жизни ребенка и лучше понимать его психические состояния.
Не навязывайтесь.
Желание поговорить любой ценой на острые темы, такие как любовные отношения, разочарование, дружба, или непостижимо низкое настроение, может оказаться контрпродуктивным. Чем больше вы пытаетесь навязать диалог, тем больше вероятность полного отказа со стороны ребенка.
Родитель должен быть родителем, и ваша роль на этом этапе имеет решающее значение. Ваши дети испытывают момент высокой эмоциональной напряженности, который вызывает явную усталость, им трудно контролировать себя и общаться с другими.
Примите эти события и поделитесь своим способом общения – с музыкой, искусством или кино. Они будут чувствовать себя ближе к вам.
Как им помочь.
Исследования Дианы Баумринд показывают, что авторитетный стиль воспитания является наиболее эффективным. Быть авторитетным родителем означает быть коммуникабельным, ласковым, но также и настроенным на эмоциональном уровне.
Хороший родитель подвергает сомнению эмоциональные состояния ребенка, не обесценивая их, но усиливая их, и в то же время предоставляет правила, которые могут помочь ему следовать по пути, который является функциональным для его роста.
Слушание, эмоциональное присутствие и правила — фундаментальная помощь, которую вы можете использовать.
Когда бить тревогу.
Если вы замечаете, что поведение явно выходит за рамки, подумайте о вмешательстве психологов и психотерапевтов, имеющих опыт.
Обычно сигналами тревоги могут быть антиобщественное поведение, физическое насилие, злоупотребление наркотиками или алкоголем, изоляция.
Даже такое поведение является способом передачи глубокого дискомфорта.
А у вас полное понимание с вашими детьми-подростками?
