У детей уже в возрасте двух лет развиваются психические нарушения из-за смартфонов и планшетов, предупреждают учёные.
Одного часа в день, проведённого у экрана, достаточно, чтобы повысить риск развития тревожности и депрессии. Кроме того, дети становятся менее любознательными, менее склонными доводить дело до конца, менее эмоционально стабильными и имеют меньшее самообладение.
Наибольший риск девайсы представляют для подростков, но и для детей младше 10, у которых мозг ещё развивается, опасность высока.
При этом исследования показывают, что дети проводят за электронными устройствами почти по 5 часов в день.
Учёные Джин Твендж и Кит Кэмпбелл из Университета Сан-Диего и Университета Джорджии говорят, что смартфоны — одна из причин психических нарушений.
«Половина психических нарушений развиваются к подростковому возрасту, — пишут они. — Очень важно определить ключевые факторы риска, которые подвластны нашему влиянию, поскольку большинство факторов невозможно изменить. А вот то, как проводят досуг дети и подростки, изменить как раз можно».
Учёные опросили 44 734 взрослых, ухаживающих и присматривающих за детьми и подростками в возрасте от 2 до 17 лет.
Для получения объективных данных из выборки были предварительно исключены случаи аутизма, слепоты, церебрального паралича, глухоты, синдрома Дауна, эпилепсии и некоторых других патологий развития детей и подростков.
Опрашиваемым задавали вопросы о эмоциональном состоянии, поведении, успехах в учёбе своих подопечных, а также о том, сколько времени в день эти дети и подростки проводят у экранов телевизоров и со смартфонами и планшетами.
В результате выяснилось, что даже одни час в день, который ребёнок или подросток проводит таким образом, снижает у него усидчивость, внимательность, возможности самоконтроля и повышает эмоциональную нестабильность. Если же электронным экранам уделяется более семи часов каждый день, то такие дети и подростки часто вынуждены принимать психотропные препараты.
Также учёные выяснили, что наиболее пагубно такое времяпрепровождение влияет на подростков 14–17 лет.
А сколько часов в день проводят со смартфоном ваши дети?
