Мамам нужен регулярный массаж. И это — научно доказано!
Мамы добры ко всем вокруг, но только не к себе. Общество выдвигает к мамам море запросов, вместо того чтобы оставить их в покое.
Беги или сражайся — таков девиз современных мам. Но, будем откровенны, им тоже нужен отдых.
И массаж здесь — лучший помощник.
Во-первых, массаж прекрасно расслабляет не только тело, но и мозги. Это возможность побыть немного в тишине, отключиться от внешнего мира.
Во-вторых, массаж повышает уровень серотонина и дофамина, гормонов отличного самочувствия. Именно они и расслабляют наше тело.
В-третьих, во время массажа выделяются эндорфины, которые отвечают за наше хорошее настроение.
Если вы хотите счастья и мира в семье — не забывайте расслабляться. Все начинается именно с вас.
Но только не делайте массаж дома, где вас будут отвлекать дети. Лучше отправьтесь в салон.
А вы любите массаж?
