By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
LifterLifterLifter
Notification Show More
Font ResizerAa
  • Здоровье
  • Галерея
  • Полезно
  • Новости
  • Психология
  • Советы
  • Еда
  • Природа
  • Дети
Reading: Кардиолог рассказал, какие 7 продуктов разжижают кровь лучше всего
Share
Font ResizerAa
LifterLifter
  • Здоровье
  • Галерея
  • Полезно
  • Новости
  • Психология
  • Советы
  • Еда
  • Природа
  • Дети
Search
  • Здоровье
  • Галерея
  • Полезно
  • Новости
  • Психология
  • Советы
  • Еда
  • Природа
  • Дети
Have an existing account? Sign In
Follow US
Lifter > Blog > Здоровье > Кардиолог рассказал, какие 7 продуктов разжижают кровь лучше всего
Здоровье

Кардиолог рассказал, какие 7 продуктов разжижают кровь лучше всего

kiman
kiman 26.02.2019
Share
SHARE

Состояние нашей крови определяет наше самочувствие на 80%. И вот, что нужно делать, чтобы всегда чувствовать себя отлично.

Вязкая кровь затрудняет очищение организма, транспортировку веществ, пишет Marie France Asia. Ваше самочувствие ухудшается, и могут возникнуть заболевания сосудистой системы.

Contents
Состояние нашей крови определяет наше самочувствие на 80%. И вот, что нужно делать, чтобы всегда чувствовать себя отлично.Но разжижать кровь можно при помощи простой диеты. И необязательно пить аспирин или другие лекарства.

Но разжижать кровь можно при помощи простой диеты. И необязательно пить аспирин или другие лекарства.

Также советуем вам бросить курить и сократить потребление алкоголя. Добавьте немного спортивной нагрузки в вашу жизнь, пусть даже в виде простых пеших прогулок.

И обязательно включите в свой рацион эти продукты питания:

  1. Оливковое масло, которое содержит омега-3 жирные кислоты и витамин Е.
  2. Ягоды, богатые салициловой кислотой (клубника, крыжовник, клюква, малина и вишня).
  3. Имбирь, который также уменьшает уровень сахара в крови.
  4. Орехи, которые являются отличным источником салицилатов, витамина Е и омега жирных кислот.
  5. Корица, благодаря кумарину в ее составе.
  6. Чеснок, который обладает свойствами очищения крови.
  7. Острый перец, в его состав входит капсаицин, который усиливает поток крови.

А как вы заботитесь о состоянии крови? 

You Might Also Like

Будут ли сегодня магнитные бури: прогноз солнечной активности на 25 июня 2025

Будут ли сегодня магнитные бури в Украине: прогноз на 20 июня 2025

Магнитные бури сегодня, 16 июня 2025: что происходит с солнечной активностью и как это может сказаться на нас?

Будут ли сегодня, 9 июня 2025, магнитные бури: прогноз солнечной активности

Будут ли сегодня, 3 июня 2025, магнитные бури: прогноз солнечной активности

kiman 26.02.2019 26.02.2019
Share This Article
Facebook Twitter Email Print
© Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Go to mobile version
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?