Мы все знаем несколько людей, которые, по нашему мнению, несколько самодовольны. Возможно, они всегда публикуют сэлфи в социальных сетях или им нравится доминировать в групповом разговоре. Но хотя большинство из этих людей могут быть просто немного самодовольными, у некоторых из них может быть форма нарциссического расстройства личности (НРЛ). Особенно если они демонстрируют скрытые нарциссические черты. В последнее время стал популярен вопрос в поисковых запросах, как распознать нарцисса в отношениях. И мы хотим помочь вам найти ответ на этот вопрос.
Клинический психолог Карла Мари Мэнли рассказала Best Life, что у большинства из нас есть некоторый уровень нарциссизма, который позволяет нам заботиться о себе и своих потребностях. Но люди с НРЛ «склонны быть очень эгоцентричными и лишены сочувствия». Lifter поделится 8 красными флажками, что ваш друг, любимый или член семьи является скрытым нарциссом.
Что такое скрытый нарциссизм?
Существует несколько различных видов нарциссизма, но скрытую форму, также известную как «уязвимый нарциссизм», обнаружить довольно сложно. «Скрытые нарциссы по-прежнему выражают многие характерные черты нарциссизма, такие как самомнение, преувеличение и эксплуатация», – говорит Бет Рибарски, доктор философии. «Однако они гораздо более тонкие. Что позволяет им избежать наказания за плохое поведение и манипулировать другими».
Факторы риска
- Агрессивные ситуации в детстве/детская травма;
- Воспитание в семье, где упор делался на статус или достижения;
- Чрезмерная опека или пренебрежительное воспитание;
- Генетика.
Как распознать нарцисса в отношениях: особенности скрытого типа
В отношениях скрытый нарцисс захочет дёргать за ниточки, осознают они это или нет. «Склонность скрытого нарцисса к эгоцентризму часто проявляется таким образом, что он тонко умаляет или игнорирует потребности партнера», – говорит Мэнли. «Хотя скрытый нарцисс часто умён и способен добиться успеха во внешнем мире, отсутствие способности к личному пониманию делает его саморазвитие и развитие отношений очень трудным».
Может ли человек с скрытой НРЛ проявлять насилие?
По данным PsychCentral, насилие не является окончательным симптомом НРЛ. Кто-то со скрытым нарциссизмом может стать агрессивным, как и человек без НРЛ, в зависимости от обстоятельств. Однако скрытые нарциссы склонны усваивать свою боль, что может спровоцировать агрессивное поведение.
Стоит также отметить, что согласно исследованию 2021 года, опубликованному в журнале Current Psychology, эти скрытые нарциссы могут с большей вероятностью испытывать нарциссическую ярость.
Сможет ли человек со скрытым НРЛ выздороветь, будет зависеть от человека и от того, готовы ли он решать проблемы, с которыми он борется. «Люди с НРЛ, возможно, никогда не будут полностью излечены. Но им может стать лучше при соответствующем лечении и терапии», – говорит Рибарски. «Однако многие люди с НРЛ никогда не обращаются за лечением. Потому что не видят в том, что они делают, проблемы. А если они и обращаются за лечением, они могут маскировать некоторые из своих симптомов/проблем, потому что не хотят признавать свои слабости/ошибки».
«Неспособность быть открытым и честным с терапевтом или консультантом может препятствовать росту и улучшениям».
Как распознать нарцисса в отношениях: 8 скрытых черт нарцисса
- Потребность в признании и восхищении.
- Преувеличенное чувство собственной важности. Вместо того, чтобы открыто дать вам понять, насколько они важнее вас, они будут совершать тонкие действия, которые укрепят их превосходство.
- Неспособность брать на себя ответственность.
- Потребность быть замеченным.
- Чувство незащищённости. Хотя это кажется нелогичным, скрытые нарциссы также могут иметь низкую самооценку или плохую самооценку.
- Пассивная агрессивность.
- Чрезвычайная чувствительность к обратной связи или критике.
- Неспособность признать потребности других. Скрытые нарциссы борются с эмпатией и испытывают трудности с пониманием или признанием эмоций и потребностей других людей.
Классический нарцисс против скрытого нарцисса: в чем разница?
Хотя у скрытых нарциссов есть определяющие черты, эти люди отличаются от своих явных «коллег», которые соответствуют более стереотипным нарциссическим чертам личности.
«Явный нарциссизм – это более классическая форма. Она, как правило, совершенно очевидна в хронических проявлениях эгоцентричного поведения», — объясняет Мэнли. «Скрытый нарциссизм… это более тонкая форма, которую бывает трудно обнаружить, учитывая менее очевидную природу эгоцентрического поведения».
Как явные, так и скрытые нарциссы имеют эгоцентричные потребности. Но для их удовлетворения они используют разные методы. По словам Мэнли, «в то время как явный нарцисс имеет тенденцию быть явно агрессивным и враждебным, скрытый нарцисс имеет тенденцию быть антагонистическим и пассивно-агрессивно враждебным».
Но хотя скрытые нарциссы «менее эгоцентричны», чем явные нарциссы, это не делает их «менее опасными», предупреждает Мэнли.
«На самом деле, негативная динамика скрытого нарцисса со временем может стать более разрушительной, поскольку его разрушительные модели становится труднее обнаружить», – говорит она.
А вы уверены, что ваш родитель не манипулятор? Возможно, он совершал (или по-прежнему это делает) одну из форм манипуляции – газлайтинг.
