Дрожжевые инфекции очень распространены. Любой, у кого была молочница, скажет вам, что она характеризуется болезненным сексом или мочеиспусканием, зудом и раздражением влагалища и вульвы, белыми выделениями без запаха (густыми и обильными), и отёком вульвы.
Конечно, не каждая дрожжевая инфекция вызывает все эти симптомы. Но даже несколько из этих симптомов могут быть достаточно серьёзными.
Как лечить молочницу
Дрожжевые инфекции относительно легко поддаются лечению. Однако лечение может варьироваться в зависимости от типа дрожжей и от того, имеете ли вы дело с осложненной инфекцией или нет.
Хорошее лекарство от молочницы поможет вам избавиться от неё. Самое главное – старайтесь использовать лекарство в полном соответствии с медицинскими инструкциями, даже если симптомы уже исчезли, чтобы инфекция не вернулась.
Лекарства доступны в нескольких формах, включая кремы, мази, таблетки или вагинальные суппозитории (форма лекарства, которое вводится во влагалище, медленно растворяется и всасывается в кровоток). Для некоторых видов лечения требуется только одна доза, для других может потребоваться ежедневное применение в течение недели.
Исследование также показывает, что чувствовать лёгкое раздражение при первом использовании вагинального суппозитория — это нормально, хотя обязательно поговорите со своим лечащим врачом, если дискомфорт сохраняется.
Можно ли предотвратить появление молочницы?
Даже если у вас есть хорошее лекарство от молочницы, и оно вам уже помогло, вас, вероятно, беспокоит вопрос, как в дальнейшем избежать молочницы.
Некоторые факторы риска дрожжевых инфекций связаны с образом жизни. Это означает, что некоторые из них можно легко изменить, чтобы предотвратить инфекции в будущем.
- Откажитесь от спринцевания.
- Не используйте ароматизированные продукты (дезодоранты, прокладки и т.д.).
- Всегда сразу же надевайте чистое нижнее бельё, если ваше промокло. Вместо того чтобы ходить в потной одежде после тренировки, примите душ и наденьте свежую одежду.
- Носите нижнее бельё из хлопка.
Высокое потребление жиров и добавленного сахара может увеличить риск заражения
Точно так же, как ваша одежда или средства гигиены могут увеличить риск дрожжевой инфекции, то, что вы едите, также может влиять на разрастание Candida. Высокое потребление сахара и жиров — это два основных способа, которыми ваше питание может саботировать здоровье влагалища.
Потребление слишком большого количества простых сахаров способствует дисбалансу вагинальной флоры, создавая благоприятные условия, которые облегчают бесконтрольный рост дрожжевых грибков. Кроме того, длительное питание с высоким содержанием жиров может повлиять на то, как ваше тело защищает себя от вредных микроорганизмов из-за пагубного воздействия нездоровых жиров на иммунную систему.
Что это означает? Постарайтесь сократить потребление фаст-фуда и сладостей, увеличьте потребление фруктов, овощей и молочных продуктов.
