LIFTER.
Эти запахи помогут поднять настроение почти моментально

Эти запахи помогут поднять настроение почти моментально

Попробуйте сами!




Плохое настроение — штука однозначно неприятная. А испортить расположение духа может всё что угодно — строгий начальник, капризный партнёр, вечные пробки, жара, шумные соседи и проч. и проч.

Как же справиться с плохим настроением? Да так чтобы без алкоголя и наркотиков?

Не поверите: вам помогут запахи!

Исследования показывают, что некоторые ароматы способны мгновенно улучшать настроение. Попробуйте любой из нижеперечисленных — хуже уж точно не будет!

Итак:

1. Запах цитрусов.

rd.com

Любой цитрус — апельсин, лимон, лайм, грейпфрут и т. д. — мгновенно улучшает настроение своим ароматом. А конкретно лимонный запах придаёт сил и успокаивает нервы.

2. Запах хвои.

healevate.com

Хвойный запах вызывает приятные ассоциации с зимой и Рождеством. Поэтому этот аромат навевает воспоминания и поднимает настроение.

3. Запах солнцезащитного крема.

Consumer Reports

Когда вы последний раз были на пляже и мазались кремом от солнца? Понюхайте его и вспомните это время, что гарантированно поднимет вам настроение!

4. Запах мяты.

The Truth About Cancer

Мята — лучшее средство для хорошего настроения. Достаточно понюхать её или даже выпить любой мятный напиток. Этот аромат успокаивает и расслабляет.

5. Запах сандала.

ayurmedha.in

Аромат сандала помогает лучше засыпать, снимает тревожность и улучшает настроение. Также сандал помогает унять раздражительность и агрессию.

Откуда взять все эти запахи?

Good Housekeeping

Лучший вариант — приобрести эфирные масла с любимыми ароматами. Они компактные и лёгкие, так что их удобно носить с собой. Даже если пару капель прольются в сумку, вы вряд ли будете возражать!

Можно также накапать маслом на платок и носить его с собой. Нюхайте платок, когда потребуется заряд хорошего настроения.

А у вас есть любимые запахи?

Nikita Skorobogatov






7 эффективных способов справиться с боязнью перелетов
7 эффективных способов справиться с боязнью перелетов

15 прекрасных генетических мутаций, встречающихся у людей
15 прекрасных генетических мутаций, встречающихся у людей

20 продуктов, которые реально могут снизить уровень холестерина
20 продуктов, которые реально могут снизить уровень холестерина

25 раз, когда красавицы-модели эпично падали на подиуме
25 раз, когда красавицы-модели эпично падали на подиуме

Этот мужчина разукрасил всю деревню, чтобы уберечь ее от сноса. Вот результат
Этот мужчина разукрасил всю деревню, чтобы уберечь ее от сноса. Вот результат

11 вещей, которые никогда не стоит делать в Японии
11 вещей, которые никогда не стоит делать в Японии

Если вы часто и ″без причины″ злитесь на все подряд, вот что это значит
Если вы часто и ″без причины″ злитесь на все подряд, вот что это значит

Люди, которые быстро ходят, будут жить дольше. Исследование
Люди, которые быстро ходят, будут жить дольше. Исследование

Жизнь в Средние века была сущим адом. Вот 15 причин, почему это так
Жизнь в Средние века была сущим адом. Вот 15 причин, почему это так

Вот какое первое впечатление производят на окружающих люди разных знаков Зодиака
Вот какое первое впечатление производят на окружающих люди разных знаков Зодиака

6 фото с занятий йогой, которые никто не хочет выкладывать в Instagram
6 фото с занятий йогой, которые никто не хочет выкладывать в Instagram

20 самых печальных фотографий,  которые только можно найти в интернете
20 самых печальных фотографий, которые только можно найти в интернете

Оказывается, лицо в душе лучше не мыть - только в раковине. Вот почему
Оказывается, лицо в душе лучше не мыть - только в раковине. Вот почему


more stories