LIFTER.
Эти фото доказывают, что цифры на весах фактически ничего не значат

Эти фото доказывают, что цифры на весах фактически ничего не значат

Мотивация для тех, кто худеет!




В тренажерных залах сейчас не протолкнуться. Дамы жгут жир на беговых дорожках и усиленно качают пресс, мужчины набирают мышечную массу и силу, пишет Power Of Positivity.

Многие спортклубы выкладывают фотографии своих клиентов, добившихся отличных результатов. Кто-то потратил 3 месяца, кто-то 9, а кто-то и вовсе 3 года.

Интересно, что вместе со спортивным телом человек получает пару лишних килограмм или не худеет вовсе. Такое вполне возможно!

Всё дело в том, что мышцы обладают большей плотностью, чем жир. Таким образом, один килограмм мышц существенно меньше по объёму, чем один килограмм жира, но масса у них одинаковая.

Не верите? Сравните вес этих людей до и после длительного посещения спортзала. А заодно и получите дополнительную мотивацию для занятий спортом.

1) 63 кг и 64 кг.

carinafitmama/instagram.com

2) 58 кг и 63 кг.

evasaischegg/instagram.com

3) 66 кг и 67 кг.

bellamaris/instagram.com

4) 54 кг и 58 кг.

iifym_meesh/instagram.com

5) 68 кг и 73 кг.

lady.lolas/instagram.com

6) 68 кг и 73 кг.

lady.lolas/instagram.com

7) 54 кг и 61 кг.

sara_witzl/instagram.com

8) 57 кг и 58 кг.

alyssakfit/instagram.com

Вас вдохновили эти примеры? Вы уже записались в спортзал?

Лазаренко Юлия






Хирурги разработали новую технику липосакции: ″6 кубиков″
Хирурги разработали новую технику липосакции: ″6 кубиков″

Ее арестовали за то, что она выбросила в мусорник маленьких щенят. Вот подробности
Ее арестовали за то, что она выбросила в мусорник маленьких щенят. Вот подробности

Первая в мире вакцина против малярии спасет 360 000 африканских детей
Первая в мире вакцина против малярии спасет 360 000 африканских детей

Женщина из ОАЭ проснулась после 27 лет комы
Женщина из ОАЭ проснулась после 27 лет комы

Как один фрукт может хорошенько вычистить ваши артерии
Как один фрукт может хорошенько вычистить ваши артерии

За 12 лет работы медсестра ″ради забавы″ подменила 5 тысяч детей
За 12 лет работы медсестра ″ради забавы″ подменила 5 тысяч детей

14 овощей, которые в сыром виде лучше не есть
14 овощей, которые в сыром виде лучше не есть

10 самых старых деревьев на Земле. Тяжело поверить, сколько они всего видели
10 самых старых деревьев на Земле. Тяжело поверить, сколько они всего видели

В Австралии есть розовое озеро. Как оно таким стало?
В Австралии есть розовое озеро. Как оно таким стало?

Электромобили вредят планете больше, чем дизель! Исследование
Электромобили вредят планете больше, чем дизель! Исследование

10 вещей, которые помогут привести тело в тонус в любой сложной ситуации
10 вещей, которые помогут привести тело в тонус в любой сложной ситуации

15 причин пить лимонную воду по утрам
15 причин пить лимонную воду по утрам

33 фото о том, как выглядят зависть и ревность
33 фото о том, как выглядят зависть и ревность


more stories