LIFTER.
Есть трюк, который помогает за 1 минуту поднять настроение. Рассказал один старик...

Есть трюк, который помогает за 1 минуту поднять настроение. Рассказал один старик...

Уроки, которые нужно выучить каждому.




Мудрость наших дедушек и бабушек важна, особенно для тех, кто хочет прожить долгую жизнь. Каждая мысль – это личный опыт, и каждое мнение проверено временем.

Что за считанные секунды возобновить силы и почувствовать всю радость жизни:

iStock

Научитесь наслаждаться миром, цветами, птицами, животными и травой. Формируйте свой характер и отыщите знания, которые вы не найдете в книгах.

Найдите время, чтобы постоять босиком на земле. Оставайтесь в воде как можно дольше. Это снимает усталость и проясняет разум.

Пейте воду. Вода является первым наркотиком. Не употребляйте воду в бутылках.

Каждый день на вашем столе должны быть овощи и фрукты. Те, которые росли на солнце. Первый – свекла, лучшего овоща нет. Затем – фасоль, фруктовые соки, ягоды, морковь, помидоры, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград и сливы.

Плохое питание – колбаса, картофель фри, сладости, белый хлеб. Лучшая еда – зерновые, бобы, салаты.

Выполнять все дела лучше, когда солнце встает, а ночью мозгу нужно отдыхать.

Jeffbullas's Blog

В выходные спать можно и подольше, но спать после обеда вредно.

Не забывайте есть орехи. Они полезны для мозга. Полезно съедать чайную ложку арахисового масла каждый день.

Будьте хорошим и заботливым человеком. Не делайте людей врагами или друзьями. Только так у вас не будет проблем.

То, что вы должны иметь, вы будете иметь. Просто наберитесь терпения. Будь нежным и чувственным.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок не болел, дайте ему бывать в «руках природы». Научите его ходить босиком по траве.

Солнце, пчелы, купания в речке, закалка – все это делает его менее восприимчивым к болезням.

Если вы устали, позвольте своему телу расслабиться. Много не ешьте.

Mark Nazh/Shutterstock
  • Вы всегда хотите быть молодым и красивым? Раз в неделю весь день кушайте только яблоки и грецкие орехи.
  • Найдите время для медитации и тишины.
  • Что хорошо, а что плохо скажет ваше сердце, а не люди.
  • Не беспокойтесь о том, о чем думает мир. Будьте своим собственным судьей.
  • Не сердитесь на людей. Не судите их. Прощая, вы привлекаете к себе любовь.
  • Если ваше сердце полно любви, в нем не останется места для страха.
  • Помните, что беден не тот, у которого мало средств. Бедный тот, кто не удовлетворен своей жизнью.
  • Никогда не бейте детей. Иначе из них вырастут рабы.
  • Не спорьте. У каждого своя правда.
  • Не считайте себя самым умным. Вас всегда будет чему научиться у других.
  • Не пытайтесь быть примером для других. Ищите кого-то, кто смог бы быть примером для вас.

А вы начнете следовать этим простым истинам?

Christina Zvarych






30 фотографий, показывающих, что бывает, когда визажист – действительно мастер
30 фотографий, показывающих, что бывает, когда визажист – действительно мастер

Вот скрытые загадки последней цифры даты вашего рождения. Правда, это о вас?
Вот скрытые загадки последней цифры даты вашего рождения. Правда, это о вас?

Обнимать, утешать и следить - но не портить и не ″воспитывать″...
Обнимать, утешать и следить - но не портить и не ″воспитывать″...

Воздушные рогалики: уникальный рецепт моей бабушки
Воздушные рогалики: уникальный рецепт моей бабушки

6 мифов о здоровье, в которые вас заставила верить бабушка и безответственные СМИ
6 мифов о здоровье, в которые вас заставила верить бабушка и безответственные СМИ

Почему мороз на улице не означает, что изменение климата — это фейк
Почему мороз на улице не означает, что изменение климата — это фейк

3 ежедневных ритуала, которые избавят от хронической боли и воспаления
3 ежедневных ритуала, которые избавят от хронической боли и воспаления

Boeing сделал первый летающий автомобиль. Он автономный, будет как такси
Boeing сделал первый летающий автомобиль. Он автономный, будет как такси

Вот что могут рассказать о вашей жизни эти глубокие линии на ладони
Вот что могут рассказать о вашей жизни эти глубокие линии на ладони

6 признаков, что ваш партнер верен и предан вам
6 признаков, что ваш партнер верен и предан вам

Травяной чай из 3 ингредиентов успокаивает боль в горле
Травяной чай из 3 ингредиентов успокаивает боль в горле

Массаж всего тела еще полезнее,  чем вам рассказывали! Вот какие эффекты он оказывает
Массаж всего тела еще полезнее, чем вам рассказывали! Вот какие эффекты он оказывает

Слабоумие в старости может быть вызвано с больными деснами! Вот неожиданные доказательства
Слабоумие в старости может быть вызвано с больными деснами! Вот неожиданные доказательства


more stories