LIFTER.
Если спишь долго, риск инсульта повышается, а не падает, как все говорят!

Если спишь долго, риск инсульта повышается, а не падает, как все говорят!

Это обнаружили в Китае.




Длительная дремота днём или сон более девяти часов ночью могут привести к повышению риска инсульта. Об этом говорится в статье китайских учёных, опубликованной в журнале Neurology.

Проведённое учёными исследование показало, что люди, которые регулярно дремали днем более 90 минут, имели на 25% больше вероятности возникновения инсульта, чем те, кто дремал до 30 минут.

К тому же риск инсульта увеличился на 23% у тех, кто спал девять и более часов в сутки. Отмечается также, что люди, которые и спали более девяти часов в сутки и долго дремали днём, были на 85% больше склонны к возникновению позднего инсульта.

В исследовании принимали участие 31 750 жителей Китая, средний возраст которых составил 62 года. Наблюдения велись в среднем шесть лет.

В начале эксперимента у них не наблюдалось инсультов и других проблем со здоровьем, однако по окончании работы было зафиксировано 1 557 случаев инсульта.

При этом автор работы, доктор медицинских наук Хуачжунского университета науки и технологии в Ухане Сяомин Чжан уточняет, что исследование не доказывает причину и следствие того, как длительный сон влияет на возникновение инсульта, но показывает, что они могут быть связаны. По его словам, у людей, которые долго спят, повышается уровень холестерина и увеличивается окружность талии, что, в свою очередь, является признаками повышенного риска развития инсульта.

А вы любите поспать подольше?

Nikita Skorobogatov






Парализованный мужчина начал ходить с помощью этого костюма-робота
Парализованный мужчина начал ходить с помощью этого костюма-робота

39-летняя женщина имеет 44 биологических детей, и все они от одного мужчины
39-летняя женщина имеет 44 биологических детей, и все они от одного мужчины

100 лет назад на 10-долларовой купюре были изображены конопля и фермеры
100 лет назад на 10-долларовой купюре были изображены конопля и фермеры

15-20% людей отличаются от всех остальных. Вот чем именно
15-20% людей отличаются от всех остальных. Вот чем именно

Брэд Питт: «Я одинок, очень одинок»
Брэд Питт: «Я одинок, очень одинок»

В Украине отменили принцип: «Пешеход всегда прав». Что это значит для вас?
В Украине отменили принцип: «Пешеход всегда прав». Что это значит для вас?

В Испании вылечили первого пациента с лейкозом — новая клеточная терапия
В Испании вылечили первого пациента с лейкозом — новая клеточная терапия

Почему уход за детьми - это труднее, чем работа в офисе
Почему уход за детьми - это труднее, чем работа в офисе

Огромная корпорация скупила 89 млрд литров воды в Австралии, которая страдает от засухи
Огромная корпорация скупила 89 млрд литров воды в Австралии, которая страдает от засухи

8 вещей, которые вы заслуживаете иметь в ваших отношениях
8 вещей, которые вы заслуживаете иметь в ваших отношениях

Черничный чизкейк: вот лучший рецепт, который я нашла
Черничный чизкейк: вот лучший рецепт, который я нашла

Йодовая сетка: нанесите на руку — и удивляйтесь целебным эффектам
Йодовая сетка: нанесите на руку — и удивляйтесь целебным эффектам

Художник нарисовал 9 психических заболеваний. Жизненно!
Художник нарисовал 9 психических заболеваний. Жизненно!


more stories