LIFTER.
Доктор Комаровский рассказал, как помочь детской психике уцелеть во время войны

Доктор Комаровский рассказал, как помочь детской психике уцелеть во время войны

Вот что советует вам сделать специалист.




Травма — это любое событие, которое глубоко расстраивает, пугает или вредит. Такие вещи, как жестокое обращение, насилие, несчастные случаи или стихийные бедствия, могут быть травмами. Стать бездомным, потерять родителя или серьёзное заболевание тоже могут быть травмами.

Травмы — это серьёзные события, которые вызывают у детей страх за свою жизнь или безопасность. После травмы эмоциональные эффекты могут сохраняться длительное время. У некоторых детей травма может привести к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). В этом случае может понадобиться помочь специалиста.

Но что сделать до этого?

Во время войны у детей могут быть несколько травм одновременно. Но то, как он перенёс это, зависит во многом от родителей, которые даже не подозревают об этом. Именно так считает доктор Комаровский.

По его словам, несмотря на все ужасы войны, дети будут вести себя так, как взрослые. Если родители в стрессе, постоянно плачут и обеспокоены, то так будут вести себя и дети. Чтобы помочь своим детям, нужно в первую очередь помочь себе и самим успокоиться, постараться сохранить уравновешенное состояние.

Если вы живёте лишь войной и смотрите жуткие новости, то это скажется на вашей психике. И, даже если ваш ребёнок не находился в это время с вами (не смотрел телевизор), он почувствует ваше состояние, когда вы будете вместе. Дети тонко улавливают чувства родителей и, к сожалению, часто их впитывают. Поэтому подумайте о том, как сами справляетесь в это неспокойное время.

Александра Сенная






Что делать, если вас укачивает в транспорте, а нет с собой таблеток и мятных леденцов
Что делать, если вас укачивает в транспорте, а нет с собой таблеток и мятных леденцов

Пополнить казино с мобильного телефона - 5 способов
Пополнить казино с мобильного телефона - 5 способов

Как пережить вынужденную разлуку с любимым и сохранить своё психическое здоровье
Как пережить вынужденную разлуку с любимым и сохранить своё психическое здоровье

Поинтлото казино игровые автоматы - играть на гривны онлайн
Поинтлото казино игровые автоматы - играть на гривны онлайн

Что делать, если доступ к мылу и воде ограничен или отсутствует?
Что делать, если доступ к мылу и воде ограничен или отсутствует?

Как хранить продукты в холодильнике и укрытии, чтобы они дольше оставались свежими
Как хранить продукты в холодильнике и укрытии, чтобы они дольше оставались свежими

Где прятаться при обстрелах города: советы, которые могут спасти жизнь
Где прятаться при обстрелах города: советы, которые могут спасти жизнь

Как букмекерство поможет сохранить экономике Узбекистана около 50 миллионов долларов?
Как букмекерство поможет сохранить экономике Узбекистана около 50 миллионов долларов?

Переезд или эвакуация с детьми во время войны: правила безопасного путешествия
Переезд или эвакуация с детьми во время войны: правила безопасного путешествия

Что лучше использовать вместо подсолнечного масла, если его нет в магазине
Что лучше использовать вместо подсолнечного масла, если его нет в магазине

Простые советы о том, как согреться в доме, если в нём холоднее, чем на улице
Простые советы о том, как согреться в доме, если в нём холоднее, чем на улице

Как в условиях войны восстановить лактацию мамам, которые прекратили её
Как в условиях войны восстановить лактацию мамам, которые прекратили её

Как женщины могут поддержать своих мужчин в это кризисное и стрессовое время
Как женщины могут поддержать своих мужчин в это кризисное и стрессовое время


more stories